骨折术后康复指南

骨折后读的这本书，推荐理由:一、大白话，非医学专业也能看懂;二、按病灶部位分类从病理、诊疗、护理次序展开来讲，详尽、图文并茂；三、饮食、运动、石膏术、开放性手术等注意事项交待清楚、操作性强;四、特有石膏护理、拐杖(轮椅)选择、使用方法是其他同类书藉所欠缺的;五、各阶段节点分类标准确定较明确。

本书主要介绍骨折的基本知识、骨折的治疗方法与护理要点、骨折术后的康复指导三个方面的知识，深入浅出，图文并茂。

妈妈踝骨骨折了，很有益的护理知识，希望她早点康复！

我在9/16骑自行车在山路下坡时自摔，导致我的左手腕骨折！因为绝大多数人看到骨折都会建议多休息，但是我当时查找一些知识，因为在骨折期间很少使用肌肉，会导致肌肉萎缩！于是我就开始伸展手指、尝试在生活里会用到左手的部分，即便动作缓慢但还是数次练习。 同时关于饮食的部分我觉得这本书也有归类，此外在功能锻炼的部分也有说到，虽然每人状况不同，但我觉得在面对伤痛与挫折时，往往会忽视锻炼与日常保养 虽然刚开始有说本书图文并茂，但是看到好多血淋淋的案例，还是感到害怕😱

左脚趾骨断了两根，开启漫漫恢复之路。

言简意赅 ！ 选读 看了看我需要的部分 10🈷️16号受伤 这段时间度过了妙人生的低迷时期 —— 疼痛 心酸 难过 孤独 ... 最终是在这样的氛围里 沉淀了自己！ 从受伤的那个时候起 所有的状况和应对措施 似乎总觉得有一个环节处理的不对 没有正骨 或者说是没有感觉到正骨了 受伤那天 不在西安 之后 去了红会医院 .. 配合医生治疗是方法 但.. 但是.. 再过几天 就要康复治疗了 心情突然有点不好  ...

讲了很多类型骨折的康复，全面但不算细致，骨折前期的静养很重要，但循序渐进的康复对于恢复肢体的正常功能更为重要，康复锻炼不能等拆了石膏后再做！！容易造成关节粘连，后期康复更困难！ 书中单纯的文字描述内容看起来简单易做，但可能真正做起来会有偏差，建议在网上找相关的康复视频，对照着做，比较放心点。

满足了我对骨科知识的好奇心了。同时也学习了孟氏骨折的原因及如何进行术后护理的知识。书中插图蛮真实的，终于看真实解剖开的上肢是什么样子的。[皱眉]

文章还算浅显易懂，读后对各类骨折及康复的方法有了大致的了解。

这是一本简单易懂骨折术后康复指南，如果想学习更多的知识可以看看骨科康复学这样的专著。