
谌竹筠
本书在介绍传统的改善视力疗法的基础上,以大量篇幅介绍了自然视力疗法,如游戏、营养、光线、色彩等,并为不同视力状况的孩子提供了不同的预防和治疗方案,使得改善视力以及预防视力下降不再成为一项枯燥的任务。书中疗法方式多样,一看就懂,简明有趣,可操作性强,既适合孩子利用走路、等车、乘车、课间等零碎时间自行操作,也适宜父母和孩子互动参与。
没全读,挑了一些我能用上的内容读的,和之前的两本书重复内容很多,还是有些借鉴意义。
首先我要说,但目前为止,我还没有听说过比较科学的,可以完全治愈型的方法可以去修正视力。理论上人们已经了解眼睛的成像原理,但就目前而言我们对自身的了解或许还是远远不够的。当然也有一种很大的可能,我现在所以为的是被目前的科技水平远远甩在后面的。 就这本书本身而言吧,对于日常对眼睛的保护是不错的,对于非专业人士来说,读一本这样的书,是很好的。 书中的知识很简单,但要去做是很难的。有时候我们完全知道自己在做什么,也知道一些事情是损害身体健康的,但还是不能克制不去做。知行合一很难。改变别人很难,改变自己也很难。
对于儿童常见眼睛问题,有一定的借鉴参考意义。
本书教了很多方法保护视力,保护眼睛,眼药水要少用,打开超1个月的眼药水不要用,护眼台灯不能买,怎样自测孩子视力,带有劣质灯的玩具不要买,营养对视力也很重要等。
因为最近工作看电脑屏幕,眼睛使用过度,偶然看到本书,还挺有用。没想到眼保健操还是要做做,而且不能一个小时眼睛都不离开屏幕…
很科学的一本书,对于认识孩子的视力发育很有用!
有小孩的该读此书,有利于小孩的视力
还可以,一般科普读物,我觉得解释的比较好的有一处:大脑的图像处理能力和阳光对于眼睛的重要性常常被忽略。 头痛医头,眼痛医眼局限性是很大的,把对象都看成系统的一部分就会看到许多联系和盲点。
针对常见视力问题,介绍了很全面的知识和很实用的方法。
有个别明显的错误,还有一些提法值得考证。