中國人必知的120條養生老經驗
趙一 魏清素
404人在讀
18.4萬字總字數
¥36.77定價
趙一 魏清素
本書集傳統中醫養生保健經驗之大威，薈萃了《黃帝內經》《本草綱目》《傷寒論》等中醫經典的養生精華，凝聚了李時珍、孫思邈、華佗、朱丹溪等古代名醫的養生智慧，是每一箇中國人健身養生、防治疾病、延年益壽的身體調養寶典。
本書爲每一箇中國人量身定做的身體調養方案，通過調理臟腑，讓我們的身體固若金湯、補足氣血，身體自然風平浪靜、滋陰補陽，保持陰陽平衡、排除毒素，享受清福一身輕鬆、疏通經絡，保持健康就在彈指問、暖體妙法，必能行動輕便、耳聰目明、四季養生，調養體內的“生、長、收、藏”……總之一句話：調養身體最關鍵。
不愧養生老經驗， 如雷貫耳好感嘆， 紅塵緣分能相遇， 點綴人生幾精湛… 生存之道多法則， 百餘二十很關鍵， 誰若深諳此精髓， 健康快樂輕盈間！ [強][強][強][玫瑰][玫瑰][玫瑰]