中醫師告訴你：這樣控壓最有效
楊力
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楊力
本書告訴大家高血壓的中醫分型以及辨證調治方法，着重介紹具有降壓特效的食療、茶療、中醫理療方法，比如按摩、艾灸、貼敷、藥枕等，同時介紹一些有效控壓、穩定降壓的運動處方，以及一些讓人心平氣和、保持血壓穩定的情志調暢法，並主張順應氣候變化，調陰和陽降血壓。不僅爲高血壓患者制訂了日常調理方案，也爲高血壓患者提供了防治高血壓併發症的中醫調養法。
本書告訴大家高血壓的中醫分型以及辨證調治方法，着重介紹具有降壓特效的食療、茶療、中醫理療方法，比如按摩、艾灸、貼敷、藥枕等，同時介紹一些有效控壓、穩定降壓的運動處方，以及一些讓人心平氣和、保持血壓穩定的情志調暢法，並主張順應氣候變化，調陰和陽降血壓。不僅爲高血壓患者制訂了日常調理方案，也爲高血壓患者提供了防治高血壓併發症的中醫調養法。值得認真閱讀學習！