徹底把經絡穴位說清楚

真的的徹底講解了經絡與穴位，值得留存的書。

篇幅短小，按摩方法簡單易行，接近生活，實用性強！ （但並不是所有經絡上的穴位都有說明），有點經絡基礎的看了會更易便些！

《徹底把經絡穴位說清楚》通俗易懂，經絡穴位知識全面，養生祛病實用指南，適合中醫愛好者入門閱讀。

到今天爲止，才把奇經八脈搞清楚。謝謝蕭言生老師把經絡穴位說的這麼清楚，少走很多彎路。推薦初學中醫和中醫愛好者留存此書，定會有大的收穫！

剛剛點錯了，書非常好，我收益很大，感謝作者！🙏❤️

閱讀《徹底把經絡穴位說清楚》一書，首先感覺書名立意雖大，實則未能真正“說清楚”。全書缺乏系統性闡述，對經絡穴位的原理也未深入解析，“知其然”有餘，“知其所以然”不足。不過其中仍有可讀之處，書中選用了不少醫案，具備一定的實踐參考與指導意義。

太沖是肝經的原穴，“原”有發源、源頭之意。太沖穴是肝經的一個總開關，總開關打開了，肝經的氣血就會很旺盛。多按摩太沖穴，可以促進肝臟心臟供血，對情緒壓抑有疏泄作用。 太沖穴是一個雙向調節穴 可補可瀉“肝主筋，易生內風”，中風後遺症的患者都是手腳痙攣，就是筋都抽到一起來，這就證明肝已經受傷了； “肝開竅於目”，眼睛的問題主要由肝來決定，肝血供應不足，眼睛就乾澀，視物不清。肝太旺，眼睛就脹痛發紅； “肝藏魂”，“魂不守舍”者，就是魂不能踏踏實實的在肝臟這個屋子裏待着，非要跑出來。有人整天精神渙散，思想不能夠集中，就像丟了魂一樣，其實就是肝氣虛弱造成的。有人夜裏總是多夢，夜裏兩三點鐘醒來就再難以入睡，這都是肝臟鬱結的濁氣在作怪。 以上這些問題，太沖穴都可以解決。上火，太沖能祛熱；身體虛寒，太沖可以增溫；月經不調，太沖可以調理；陽痿、遺精，太沖可以改善。 太沖穴是人體的消氣穴 我們知道，足三里穴是人體養生保健大穴，而這個保健大穴發揮作用的基礎是什麼呢？就是首先得把身體裏面的髒東西、體內的濁氣排出去，才能把好的東西補進來，如果直接補一些好的東西，結果可想而知，是補不進去的。那又是什麼把體內的髒東西排除體外的呢，就是太沖穴！因爲肝就是人體的排毒工廠。要想把體內的毒素排乾淨，要想清潔血液，首先就得要把排毒工廠建設好，而太沖穴是肝的原穴，太沖穴可以很好的解決這個問題！ 有的人經常頭暈，有氣無力，心有餘而力不足，到醫院一看是心臟供血不足，但是做心電圖又沒有什麼事，搞得自己一頭霧水！這種情況其實就是肝功能衰弱，肝經對心臟的供血不足導致的。 肝屬木，心屬火。而木生火，所以木不足，火自然不足！那需要怎麼辦？這是就需要補肝，肝又不受補，一補就上火，說明肝需要調理，調理好了，就是補了，那應該怎麼補呢？答案很簡單，不生氣就行了！中醫講“百病從氣生”，可氣從哪兒生呢？氣從肝生。氣大傷肝，百病從心生，要想去掉心病，就得去掉肝火，就得增強肝臟的解毒功能。但是現實生活中，誰能保證不生氣呢？既然避免不了生氣，那就得找個辦法消氣，氣一出來，就找個通道排出去，這時就應該找自身的消氣大穴——太沖穴。 按摩太沖穴，氣就消失於無形之中了！

是本非常實用的好書，真的能夠解決身體上的諸多問題，感謝作者，望更多的人能夠對我們自身都有進一步的瞭解，在健康生活的道路上能夠少走點彎路，擁享美好生活！

本以爲是經絡詳解，然後發現每個經絡只選了幾個做代表。重點是實操層面，有些小方法還是不錯。理論解釋不夠，循經找穴得看別的書。居有常，勤鍛鍊，善飲食，調情志，養生四要可能才做到兩個，難怪體弱。左右盤和八段錦總算是因爲禁足養成了習慣，身體照顧好是最大的負責任。

本書簡單的介紹了12經絡，奇經八脈及關鍵穴位。並在後面章節用實際醫案講述了這些穴位的應用。最後章節還介紹了一些好的保健操，方便大家學習和練習。 不足之處，在醫案講解時，只是從穴位入手，沒有講太多陰陽五行理論，讓初學者不容易知其然，更知其所以然。 總得來說是本不錯的書，值得一讀。