記憶魔法工具箱

想象、連接、數形數音（激活視覺和聽覺）、複合多米尼克系統（數字編碼、兩個數字使用字母組合、人物、物體聯合編碼）、路徑記憶法（想幾條熟悉的空間或路）、英語字母系統（摩斯密碼） 有些東西偏英語式記憶，還需要了解些中文的記憶手段，來幫助自己給數字編碼。要勤加練習，把信息快速編碼，快速想象與聯想，然後利用路徑記憶更多的東西。這些東西可以運用在交朋友、工作、演講、讀書、學習、記憶撲克等各種需要記憶信息的地方。 主要抓組編碼、想象、回憶（解碼），這就是記憶的祕密，熟練後的境界是馬上記憶便可以成爲長期記憶，但一開始還是需要不斷練習和回想（複習）才能把短期記憶變成長期記憶。

嗯。。。。。。。。。。。確實蠻普通的，不過讓我瞭解了思維導圖，這個倒是挺實用的，能夠幫我理清思路，尤其是我喜歡歷史，外國人的歷史名字重複率太高，很容易分不清誰幹了啥，其他的部分我覺得作用挺小的，作者的思路是換一種方式去記憶，比如把數字轉字母，字母轉圖片，記憶的內容是一副畫面，內容轉化成其他的信息，也就是要把大腦練成一本字典，這些東西我的理解是設計一套索引，好處是記東西更系統化，全部信息用一套編碼系統來記憶，壞處是挺費腦子的，所有內容都需要來回轉換，既然我已經決定好記性不如爛筆頭了，畫思維導圖，也就不需要費心思折騰自己了

一本不到一小時就可以讀完的簡介又實用的小工具書，高效記憶的方法並不晦澀，難點在於如何擺脫自己固化的普通記憶方式，希望自己可以儘快改善想象力和聯想力匱乏的毛病，不再總下意識地死記硬背。

很實用的記憶工具，如記憶樁，複合多米尼克系統，思維導圖等都很實用。

基本上提出的就是常規記憶觀點，比如聯想 思維導圖 記憶樁，以及多練習，還行吧

很棒的一本書，一個小時就可以瞭解記憶的原理，剩下的就是自己的練習了。 記憶的訣竅都是用聯想的方式把要記憶的東西和自己已經很熟悉的東西聯繫起來，形成自己的存儲讀取方式。對於簡單的項目，記撲克或者數字，利用自己熟悉的聯想可能就能搞定，對於挑戰性的項目可能需要自己構建一套記憶樁系統，纔可以在短時間內將要記憶的東西快速安放在自己既有的記憶宮殿，記憶樁的選取要找自己最熟悉且不易出歧義的內容，可以是身邊的人、地點等。 記憶類遊戲是爲了娛樂和鍛鍊自己的腦子，生活中真正的學習和工作除了硬記憶的內容，理解型記憶的內容就需要利用思維導圖解決。而且記憶需要重複，根據自己的遺忘曲線，加強複習，直至記憶牢固。 最後就是練習，練得越多，腦子越好使，適合自己的記憶樁也越多。

和許多記憶類書籍一樣，就那麼回事！對一個正常人，效果比方法更重要，哪怕方法錯誤，如果記憶是痛苦的根源，那麼不妨痛苦吧！背不下來就懲罰自己，越痛苦，效果就越明顯！這個方法簡單，記不住就懲罰自己跑步半個小時，再背不下來跑一個小時！還是背不下來就休息一直跑吧，直到累趴下！

很棒的一本書，一個小時就可以瞭解記憶的原理，剩下的就是自己的練習了。 記憶的訣竅都是用聯想的方式把要記憶的東西和自己已經很熟悉的東西聯繫起來，形成自己的存儲讀取方式。對於簡單的項目，記撲克或者數字，利用自己熟悉的聯想可能就能搞定，對於挑戰性的項目可能需要自己構建一套記憶樁系統，纔可以在短時間內將要記憶的東西快速安放在自己既有的記憶宮殿，記憶樁的選取要找自己最熟悉且不易出歧義的內容，可以是身邊的人、地點等。 記憶類遊戲是爲了娛樂和鍛鍊自己的腦子，生活中真正的學習和工作除了硬記憶的內容，理解型記憶的內容就需要利用思維導圖解決。而且記憶需要重複，根據自己的遺忘曲線，加強複習，直至記憶牢固。 最後就是練習，練得越多，腦子越好使，適合自己的記憶樁也越多。

有方法有實踐，大部分需要不斷練習。有幾點值得所有人瞭解： - 有氧運動能增加大腦供養，提高記憶力 - 記憶和集中精力有關，想記住什麼事情一點不能同時做其他事 - 充分調用各個感官，結合故事線索來增強記憶

全是乾貨，利用想像力和圖像增強記憶，大腦就像肌肉，正確方法多加練習大腦也會越來越發達。