健康飲食寶典
陸恆等
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51.3萬字總字數
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陸恆等
《健康飲食寶典》約60餘萬字，共分26章，比較詳細地介紹了一些國家和地區的飲食指南，健康飲食，正確喫法、科學加工，飲食注意，還介紹了發育、增智、延壽、美容、防病、診斷和治療等飲食，飲食安全，以及按年齡、性別、血型、基因、體質、季節、天氣、情緒、性格、愛好、體態、職業和疾病選食等。《健康飲食寶典》力求做到信息準確、新穎，內容豐富、翔實，方法簡單、易行，療效可靠、有效，並集知識性、科學性、實用性和趣味性於一體。
作者胡編亂湊。內容半真半僞。不看爲上。