抗癌博士

抗癌博士這個說法還是第一次聽說，很有趣，也很喜歡，目前世界先進發達國家癌症5年治癒率已達65%。就是能夠生存五年以上的意思，博士說，癌症病魔可以奪走我的健康，但無法阻止我對生活的追求，我希望自己快樂地度過餘生中的每一天。始終保持良好的心理狀態，思想開朗樂觀。我說了兩點：一是尊重科學，提高自身免疫能力，做點力所能及的事；二是要有豁達的心境，精神不能崩潰，否則免疫力會急劇下降而導致癌細胞乘機擴散。所以心態第一位，還有博士說，老年人有四種類型：工作型、學習型、娛樂型、等死型。前三種我都要佔有，唯獨不做“等死型”。在面臨大風大浪的打擊的時候依舊波瀾不驚，敢於直面生死的勇氣。 後半部分非專業人員的科普還是比較有用的，零零散散的記載複習了一點，比如試管的三處狹窄，第一個狹窄是因爲讓位於喉部，有一個環狀軟骨；第二個狹窄是讓位於左主支氣管和主動脈；第三個狹窄是讓位於橫膈膜。食管分層，黏膜、黏膜下層、基層和外膜四層。還講到了牙齒保健，深感體會，上高中的時候疼的時候直接用頭撞牆，哈哈哈哈哈想起來覺得好傻呀，常聽人們說：“牙疼不是病，疼起來要人命”，被那一陣陣刻骨銘心的牙痛折磨得發出一聲聲痛苦的呻吟，彷彿被打入十八層地獄的苦樣兒。所以睡前刷牙，因夜間口腔自潔作用停止時，正是病菌偷襲之時，時間3分鐘就行。再配合點飯後漱口、叩齒、牙齦按摩等，這都是投資少、見效快的牙病剋星啊。最後中年開始要少喫或儘量不喫高鹽、高脂、高糖食物；吸菸者要下決心戒菸，還有藥物的副作用，抗菌素如雙氫鏈黴素、新黴素、卡那黴素等常常損傷它，造成神經性耳聾。過了50歲，每年要查前列腺。

主要是看後面的科普知識部分。前面的博士說說也看了不少，曉得了得了癌症也可以好好的活着。