李傑 王信惠
健康長壽是人類的共同願望，我國勞動人民在與疾病鬥爭、維護身體健康方面積累了豐富的經驗。明代偉大的醫藥學家李時珍歷經27年編撰的《本草綱目》，記載有豐富的養生保健知識和方法。本書濃縮了國醫經典中的全部精華，詮釋了中華醫道和藥理，再現了古老的經方、祕方，指導現代人的日常食療和食養，是一本非常實用的現代家庭養生必備全書。
