一用就靈2——家庭經絡DIY手冊
蔡洪光
935人在讀
8萬字總字數
¥39.8定價
蔡洪光
DIY（DoItYourself）就是自己動手親自體驗的意思。爲了更能適應現代緊張的生活和健康需要，本書通過圖解，以簡單、實用、易行、一穴有效、三穴組合的特色介紹一些日常的小動作就能解決大問題的保健方法。這些小動作和穴位，不受時間、地點、環境的限制，手法務求穴位要發熱得氣，迅速體驗效果。每次只要幾分鐘的自我操作，隨時、隨地、隨手就可以給自身做了一次身體經絡保養。正所謂：在官不妨政事；在俗不妨家務；在士商不妨本業，略得空閒及行住坐臥，手到一處，便可行之。只要您心中有經絡，只要你用點時間，用心體悟，就會隨時給你的身體帶來極大的好處。