挽回愛情33堂課

還是有點乾貨的，包括那三封信和挽回時的心理建設，只是最後一封信有些詞句還是可能會刺激女方，產生反感哈～ 讀完整本書，感覺自己的心情也隨着作者的指引而平復下來。“沒有誰離開誰離開不能過”，只是可能失去後會像一朵花“萎謝”了而已。嘛，想挽回的就去挽回吧，不經歷這一趟心靈旅程，你不會明白愛情有多難，哈哈哈哈哈哈[撇嘴][撇嘴][呲牙]

你來人間一趟，有沒有給別人帶去過溫暖？！對於感情我現在看的很開，合適就在一起，不合適就分開。不勉強任何人，也別勉強自己。提升自己是爲了自己能有選擇的餘地，而不是隻有無奈等待被選擇！

分手的時候對方會否定你的一切，你做得越多對方越否定你。 世上沒有不勞而獲的愛情，如果不懂得經營，沒有長久耐心的付出，愛情很快就到保質期。

可能不太適用我的個人情況，感覺雞肋。大的點說對了，因爲適用於大多數人。 想知道真的有人通過看這本書挽回成功的嗎？

書本不錯，有些方法值得借鑑，特別是那些不同類型的“信”，裏面都提到了幾點，提升自己，看一些親密關係的書籍，關注新的、正能量的東西，新聞，旅遊，交友，學習組，還有職業規劃，未來的打算等等，這些改變都會讓前任產生新的好感。但是我想說，大部分人分手應該都不會再聯繫前任了，三觀不合，性格不同很難長久在一起，有時候不愛了就是不愛了，如果真的可以挽回，那也是兩個人心裏都還有愛。

看了實體書。雖然我沒有去使用這些技巧，也不打算去用。但是我覺得它們太淺顯了，或者說“浮於表面”。我遇到的是深層次的問題。我需要先接納自己。我需要學會如何與人相處。我需要改變自己這種說不出口的羞恥。我需要學會安撫自己的情緒。 其實對很多人來說都是這樣吧。渴望愛，但是沒有這個能力。因爲本質上人與人之間的連接就是自己與自己連接的外化。自己和自己的關係，又是自己與養育者關係的內化。 我需要挽回的不是愛情，或者不只是愛情。而是“親密”。

試圖挽回愛情之前，首先需明瞭分手的原因。因瑣事、誤會、脾氣性格、不善經營、外部干擾等導致，可通過提升自己改正錯誤來爭取挽回。相互不合適的，還是免了吧。

本來看到87頁，就停了下來不看。但看到評論中有推薦有讚的點，不看完就點評，對作者好像有點不公平。 可惜結果還是一樣(點評一般)，我始終覺得要用這麼多技巧與心理戰術去挽回來的愛情並不純粹。人生也不只是有愛情吧，況且世上還有這麼多人，也許還有更適合的在等待著你呢？ 書中那個寫情書的練習很好，我覺得可以用在其他方面如離職前，反正是寫給自己看的，真的能有助自己看清事實全貌(氣憤/傷心/害怕/後悔/愛/註p.s.)羅列出來以後，你更明白自己內心的真正想法。 另外一點需要注意的是，無論分手與否，人生本應不斷成長(而非扮成長了去吸引前任)。我始終覺得一段健康的親密關係是坦誠互信，並且能在對方面前做最真實的自己(因爲雙方會互相包容及體諒)。倘若不能這樣的話，我寧願孤獨終老。

一個人的成功不在於擁有了什麼，而在於自己付出了什麼；一個人的成功不在於賺得了多少金錢，而在於讓社會上的其他人變得更加快樂和幸福；假如有一天因爲你的存在，帶給無數人幸福，你的人生就是有價值和有意義的！ 感謝作者的大愛分享讓處在戀愛痛苦狀態中的人可以找到一些救贖和解決問題的辦法，書中的種子信 成長信 結果信有非常大的實用性，效果應該會不錯，因爲在看到模版的文字以後，至少我可以看着心動！挽回愛情的本質讓自己變得更好，讓伴侶更好，共同進步的過程，希望書中的方法給我們不斷助力，變得更美好

個人感覺60%的內容還是很有價值的，比如那封種子信。但是有些措辭我覺得有點情感過於強烈，反而讓對方感覺不適吧。總體看得匆匆，記住的也不多。