常見病保健
劉燁
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劉燁
良好生活習慣是指堅持規律的生活方式，儘量使工作、學習、休息、睡眠等保持有規律，避免長期精神緊張及情緒波動。精神緊張、興奮都可使血脂升高，血脂升高是動脈粥樣硬化、冠心病的易發因素。提起糖尿病，人們都愛說它是一種“富貴病”，認爲這是在物質條件極大豐富的今天才常見的病症。其實，糖尿病是一種非常古老的疾病，中醫根據糖尿病的症狀——因煩渴而消瘦、多飲、多食、多尿或尿甜（尿糖）、疲乏少力等，稱之爲“消渴症”或“消渴病”，另外還有消證、渴證、渴利等稱謂。對此，現代醫學也證實：由於人體內胰島素絕對或相對缺乏而引起血中葡萄糖濃度升高，進而使糖大量從尿中排出，並出現多飲、多尿、多食、消瘦、頭暈、乏力等症狀。