性格的陷阱：如何修補童年形成的性格缺陷
傑弗裏·E.楊 珍妮特·S.克羅斯科
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傑弗裏·E.楊 珍妮特·S.克羅斯科
本書提出了其中11種長期的、自我傷害的人格模式，書中將其稱爲“性格陷阱”。這本書把非常複雜的原材料變得簡單易懂。讀者將非常容易理解性格陷阱的概念，並能快速地辨別出自己身上的性格陷阱。作者從其真實的臨牀經驗中提取的豐富案例材料，也有助於讀者聯繫自己的實際情況，認清性格陷阱。此外，作者在書中展現的技術，對於幫助人們實現改變具有異乎尋常的力量。他們使用多元整合的方法，既保留了認知療法實操性強、以解決問題爲導向的特點，也融入了行爲療法、精神分析和體驗性療法的技術。