記憶魔法書：讓記憶力提升80%的7堂課

沒有太多實質性的乾貨，不值得推薦，記憶前準備用的方法還是用打坐靜心的，唯一從此處得到的是知道了記憶的遺忘曲線，和博聞強記的四個黃金時段，增加自信心心裏自我暗示。聯想記憶，形象化記憶，不機械的死記，這些其實我已經在日常中在運用了。

活到老學到老。而面對那麼多需要記住的東西，若採用傳統枯燥、死記硬背的機械學習方法，很難想象何時才能達到既定的目標。不掌握科學、快速的記憶方法，費時費力的學習速度又怎能跟得上信息時代的步伐！ 隨着參加各類資格考試的人數增多，現代人幾乎一夜間就扎進了書山題海里，需要記憶的東西越來越多。在校學生感到學習緊張、壓力大；已參加工作的人要靜下心來學習更是難上加難：他們既要工作，又要照顧家庭、子女、老人，等到能抽出時間看書的時候卻不是犯困，就是感到腰痠腿疼，只想躺下休息一會兒，所以要拿下個職稱、學歷得付出多大的代價啊！很多人已意識到了要學習、要“充電”，但能意識到應先掌握一套快速記憶的方法的人卻並不多。這一方面與沒有好的相關圖書有關，另一方面也與人的意識有關。 要知道“工欲善其事，必先利其器”“磨刀不誤砍柴工”，掌握了快速記憶的方法，記憶任何東西都會事半功倍。 超級記憶法能將學習內容化枯燥爲有趣，化艱辛爲輕鬆，使大家在輕鬆愉悅的心態下快速掌握學習內容，徹底消除對學習中令人畏懼的“背”功的恐懼感，制服學習、記憶中的攔路虎。 推廣超級學習方法的目的，就是給那些還在“學海”中苦苦掙扎的學子們和總抱怨自己記性不好的人們送去一葉帶領他們脫離“苦海”的方舟。同時把那些勤奮上進、超越自我的人們捎到理想的彼岸。乘坐在“超級”號快輪上的人們都將能迅速、順利地到達目的地！

【2020年6月第26本:《記憶魔法書：讓記憶力提升80%的7堂課》】此書可以說是一本整理記憶書，把很多注意事項整理的很好。 1.訓練前放鬆：腹式呼吸訓練，能量呼吸訓練，形象放鬆訓練 2.聯想記憶進行了分類，靜態訓練，動態訓練，結構組成訓練 3.內容與熟悉的內容聯結起來

每一本書都有值得學習和了解的重點，我感覺這本書佔重點的部分對於我本人來說在60%左右，中肯地說，挺喜歡的。

挺適合學生看的，把《學習之道》裏關於學習記憶的方面很簡練通俗地總結了一下，只是有點神話了記憶法的感覺，看看書不報課還行

這麼說吧，說真的，沒想到大名鼎鼎的黃玉強竟然……，本來這本書我邊看邊做筆記，沒想到看了另外一本書我才知道很多雷同，關鍵那本書是2007出版的，也不是他黃玉強的，記憶大師就是這樣的人嗎？

文中很多訓練案例，還是值得用來練習的。

很好的書，學習了之後，確實有助記憶。