扁鵲心書

《扁鵲心書》是先賢竇材得陜地老人提供的流傳民間扁鵲醫經綜合編輯刊行。竇材得此祕藉沒藏私，刊行救人，善莫大焉。至於有關張仲景先賢的言論，今人應當做一家之言，在中醫界應早有定論。至於竇老提供藥方，前的丹方，多涉及硫磺，雄磺，硃砂等巨毒成分，張仲景先賢反對是有道理的。後邊方到是平和，但讀者不可隨便搬用，應在老中醫指導下對症而用，用藥應慎之又慎之。

此書重在扶陽，人一身之陽氣，只有不足，沒有有餘，護陽、扶陽就是一直要做的事，不過份耗散，恬淡虛無就是扶陽，可現代人用心用腦過度，快節奏的生活，無處不在的信息，過度的張揚，都是在耗陽，本書所講，扶陽艾灸第一，丹藥第二，附子第三，記不住太多，養生常灸關元、足三里、中脘也可，只要堅持。

據說是扶陽始祖。看了書，我晚上就做艾灸了，就是一種感覺，晚上可以做。以前的艾灸是直接灸，好可怕，自己也不好操作吧？不是現在懸灸效果跟直接灸差多少？一百壯，一個小時能等嗎？看公衆號很複雜，什麼補什麼瀉。直接灸就只有瀉了，這麼燙。所以我也不擔心補瀉問題了。

🤔最近發生的事情，讓我們每個人都心有餘悸！有驚恐😱、悲傷😭、憐憫🥺、憤怒😡、更有不捨🥺！ 這是人的七情六慾、也是損耗的最終源泉！媽媽說：腿沒勁兒！脈細速氣虛！✨✨✨ 扁鵲心書裏面有記載《黃帝灸法》：男婦虛勞，灸臍下三百壯！🌈🌈🌈 把平常的小細節都盡收眼底！每個人的身體都是誠實的！舌頭👅耳朵👂有多少次警報！我們就有多少次機會補救！🍀🍀🍀 神闕在臍的正中央，裏面是元神出入之闕庭，是平時健身強體的重要部位！所以在《皇帝灸法》裏面就有男婦虛勞，灸臍下百壯的記載！🙏🙏🙏 多關注家人健康！讓他們健康永壽！！

書中一直倡導艾灸中脘、氣海、關元、石門等穴位，疑惑的是艾灸一壯到底多大呢？動輒300壯、500壯到底需要多長時間呢？

微信讀書～128，本書對各種病種的起因，治療方法，尤其對艾灸穴位做以介紹，從此書認識了艾灸關元穴的重要性，試試看效果如何？

竇老可謂用心良苦，參評者胡老亦爲精細！然多論仲景等前醫之不足，豈非爲論他人之錯而正己之名矣？先生之道確爲後世之珍寶，尤爲灸之大法，無奈外醫橫行世下，國人寧死不從，雖神效亦皆不敢受之，惜哉！

的時候以爲是真的扁鵲，後來看見是叫竇材寫的，有點失落，開頭的那些個針對某病的方子，因爲開頭沒有看見藥方，所以看着很粗糙啊，看到有藥方了之後又返回去看了一部，覺得還是很不錯的。至少增加一點對中醫的認識吧。民間不知有否敢於灸500壯的師傅。

今日清明，居家讀書。 《扁鵲心書》乃北宋竇材緝編，託名扁鵲。 清代胡念庵參論。質疑六子，六子者張仲景、王叔和、孫思邈、孫兆、初虞世、朱肱，皆不師《內經》，惟採本草諸書，各以己見自成一家之技。 開篇便講二：當明經絡 諺雲：“學醫不知經絡，開口動手便錯。”蓋經絡不明，無以識病證之根源，究陰陽之傳變。 對於經絡，中醫只探其神 而難究其形，西醫則認爲虛無縹緲，無根無據。 然幾千年以來，中醫懸壺濟世，救死扶傷。 《黃帝內經》所說：“上工治未病，不治已病，此之謂也”。 中醫治末病，西醫治已病。 對於經絡前面讀過有關書籍，略知人體十四經脈走向及主要穴位。 接下來講：須識扶陽 ＂道家以消盡陰翳，煉就純陽，方得轉凡成聖，霞舉飛昇。故云：“陽精若壯千年壽，陰氣如強必斃傷。” 又云：“陰氣未消終是死，陽精若在必長生。” 住世之道：炙炙炙 在後一章介紹了諸多藥方，慢慢再研習。

總體來說也脫離不了經驗醫學底色的“名老中醫集”巢廄，除了艾灸和針法值得一看，後面煉丹的部分可以全部略過，我只能說古法艾灸真的太好了，讓這個竇前輩治癒良多自我感覺有點飄，以古觀今，我們對大自然還有人體本身所知仍然甚少，還是低調謙虛一點吧，嗯。