別輸在不會拒絕上
李勁
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李勁
每個人都希望自己能成爲別人眼中的好人，希望能給別人帶來助益。於是乎，當別人向自己提出某種要求時，即便自己的能力尚且無法幫對方實現目標，也要硬着頭皮答應下來。這種做好人的方式，其實並不值得提倡。《別輸在不會拒絕上》從心理層面入手，分析“好人心態”形成的原因及對“好人”自己和受助者產生的負面影響，並清晰明確、條分縷析地告訴讀者應該如何藉助空間距離、肢體動作、有效拖延等手段高情商地拒絕別人。
能辦就辦 不能辦就算 知我者不需要解釋 不知者沒必要解釋
前面幾章過於片面性，沒什麼核心
不要讓自己輸在拒絕上 ，站在雙方的立場一定要考慮全局 。說話辦事 權衡利弊 ，量力而行 對別人負責 對自己也要負責 。該拒絕時必須果斷拒絕 。
很多時候我們正是缺乏拒絕的能力而陷自己於疲憊，焦燥之中。讀過此書讓人有種豁然開朗之感。做人就要率性真誠，凡事盡力但不勉強，做不到的坦然拒絕，不失真性情！
著名作家簡·奧斯汀的描述準確地刻畫了人們對老好人的印象：“她不過是個好脾氣、熱心腸的年輕女人，我們很難討厭她，因爲我們根本沒把她放在眼裏。”
很多時候我們正是缺乏拒絕的能力而陷自己於疲憊，焦燥之中。讀過此書讓人有種豁然開朗之感。做人就要率性真誠，凡事盡力但不勉強，做不到的坦然拒絕，不失真性情！