100%記憶：記憶大師教你高效記憶法

其實呢，看前三章就行了。這本書列舉了大量的例子，雖然可以幫助你時間，但還是感覺還是水字數，尤其思維導圖部分，基本就在東尼博讚的書中內容搬過來拼湊在一起。 這本書將記憶分爲幾個檔次，最低檔次呢是死記硬背，中間一點的檔次呢是邏輯背誦，書中的邏輯背誦就是總結了規律，對信息進行了一定的簡化處理，導致記憶的實際內容變少。而最高深的也是最推薦的，則是圖像記憶法。 圖像記憶法不僅包含了邏輯記憶中的對信息進行預處理這一部分。在處理之外呢，還有着轉化和連接兩大步驟。 轉化這一步，就是將需要記憶的信息轉化爲圖像，這部分內容書中的技巧還是蠻有趣的。他提到了相近，相同相似，又或者是相反，以及諧音這幾個角度去將需要記憶的信息轉換爲圖像。 最後一步呢，就是將圖像進行一個連接，進而將需要記憶的信息連接在了一起。 最常見的是將兩個信息點之間進行兩兩連接，這樣只需要記住了一個點，就可以引出此後的一長串信息，進而把整個目標知識點記憶下來。 但如果這個鏈條的中間的某一個環節無法進行連接，那麼剩餘的知識點也就出不來了。 針對這個問題還介紹了一個定樁法，就是將信息點和我們熟悉的，不需要怎麼費力去記的一些具備順序的信息，進行點對點的連接。 這個樁可以是題目，事實上我覺得最好的妝就是題目，畢竟你考試的時候，你唯一能得到的提示就是題目本身。 作者列舉了很多樁，其他包括人體，還記憶宮殿等。 連接是最重要的一環。如果不進行連接，那麼很多信息就記不住！ 當然我覺得有些信息還是必須要死記硬背的，因爲死記硬背，一旦背下來以後，調取的速度是非常快的，而通過聯想記憶下來的知識，還會經過一箇中間環節。比如那個百詞斬的背詞方法，就很多時候讓你只能記住其相關的圖像，但卻忘了單詞本身。 那麼總結一下本書所學的： 信息預處理，轉化爲圖像，圖像間兩兩連接或則是圖像與標題等樁連接。

助記書。實際上這本行文幾乎沒啥邏輯，都是實操，鑑於我最近對助記觀感挺好所以推薦了。

不適合日常學習所用，但如果是如果尚在基礎教育的學生，學習一下這些方法和技巧還是有效用的，適應成本也會較社會人低很多

這個就是個拼盤，記單詞還前一塊，後一塊。當個摘抄本吧。

其實所謂的記憶大師們有很多誤解，就是關於圖像的重要性蓋過了語言邏輯，這是錯誤的，這也是爲什麼他們只能上電視傳銷撈錢而面對國內硬指標的學歷和證書卻無能爲力（換而言之，就算他辛苦拿證的，只靠記憶術記下的死性知識也是無法勝任執行和工作的）本文同：人腦5億年進化史，最早人類元謀人距今170萬年，然後語言卻已經400萬年進化史了！可見作者甚至記憶大師們是何等愚蠢。

記憶有規律、有方法，記憶是門技術，記憶是一種習慣，記憶並不神祕。 書中寫得很全面，定樁法（身體樁、人物樁，宮殿法）等，關鍵竅門在於把需要記的東西轉變成畫畫，以講故事的形式編連成劇，按記憶內容來確定。

偶然間，看到了這本書。被裏面的思維導圖記憶法吸引了。平時我喜歡用思維導圖記憶東西。學習之後。對思維導圖理解更深刻了。比如導圖最好是不要畫直線，會讓自己厭煩。多用彩色筆。增加趣味性。藉着餘下的好奇心，把整本書也看完了。總結一下。有幾點建議。我覺得可以給自己家的孩子用上。因爲我有孩子，平時輔導背誦太費力。索性就小結一下。1，身體定樁法。這種方法把身體從上到下分成若干部分。將所要記憶的東西與身體聯想構成故事。比較適合有順序的記憶。我覺得記憶排名類的東西比較好。人物定樁法當然是和特定人物結合了。適合背誦詩歌，標題定樁法適合標題字數和四個句子數相同的詩歌，數字定樁法這個比較適合記憶數字相關的數據或者常識。歷史。地點定樁法，這個結合圖像記憶效果會好些。比如一連串的事件。連鎖串聯法，就是串聯成一段情景。像接龍一樣。情景畫面法詩歌最好了。思維導圖那就是發散四維。隨便聯繫。開發大腦，活躍四維。不錯。最後作者還介紹了記憶單詞的一些方法。講單詞與拼音結合是個不錯的方法。還有詞根詞綴記憶。都能用於記憶單詞。最後要說的就是。作者也列舉了。數字1到100的聯想。單詞拼音的聯想。最好也能按作者的記憶邏輯記下來。這些都是現成的。書中都有。反覆練習。構建自己的記憶場景。故事。應該是事半功倍的。推薦大家，特別是有孩子的朋友讀一讀。能幫孩子。開闊記憶方法。告別死記硬背。快樂學習。

比較好的工具書！2021.12.5

快速看了一遍，恰好把最近爲了考試需要大量記憶枯燥知識點想要了解的方法匯總得比較全。論述部分比較少，算是有用部分比較多的一本書。不過對於本身邏輯性比較強、結構清晰的內容，帶上理性作者假說去記憶，就可以不用再去套書中方法。還有一些英文單詞記憶法，對於已經形成語感，記憶比較快的也不用套用方法。總之還不錯辣，選擇適合自己的方法

2020.5.18《100%記憶》用時76分鐘。 本書先講記憶基礎知識，然後是定樁法、鏈式記憶法等記憶方法，然後講了思維導圖、記憶方法練習、記憶單詞方法與練習，最後講了一下世界記憶錦標賽及如何記憶相應題目。 本書從結構來講，縱向不是遞進也不是並列，橫向又沒做到不重不漏，結構框架不清晰。論述方法簡單而且存在大量錯誤，沒有太大參考價值。