30分鐘讀懂《自愈力：讓你越活越健康》
Fiberead 利民·鄧
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Fiberead 利民·鄧
爲什麼現代醫學越發達，人們的病症似乎越難治療？醫學專家給出的結論是：過度依賴醫生與藥物，讓我們身體的自愈力成了“軟腳蟹”，人體的免疫系統在外力的干擾下反而變弱了。我們應該尊重身體的自然規律，充分發揮自愈潛能，才能活得更健康。本書是醫學博士AndrewWeil的大作《自愈力》的摘要，助你快速掌握書中精華，懂得什麼時候該依靠藥物，而什麼時候該依靠自身免疫，利用綜合醫學療法讓自己越活越健康。
還是少喫藥，能不喫藥，就不要喫。 是藥三分毒，是真的。
這本書每章結尾處都有“要點小結”和“在線視頻”。可以看到摘要以及擴展資料。
概括性很強，但是大概齊夠用了。很多藥物都有副作用，還是希求身體健康吧！！！