皮膚病圖譜：自診自療

《皮膚病圖譜：自診自療》是一本面向皮膚病患者及其家屬的圖譜式自我保健指南。這本書旨在通過“看圖+步驟化說明”的方式，幫助讀者快速識別常見皮膚病，並提供可操作的治療與日常護理方案，內容側重外用藥物、用藥注意事項及生活細節的指導，同時強調需在專業醫生確診前提下進行安全自療。 全書在結構上按疾病類型劃分章節，涵蓋了多種常見皮膚病：第一章爲病毒感染性皮膚病，包括水痘、帶狀皰疹、口脣皰疹、幼兒急疹、扁平疣、蹠疣、傳染性軟疣、手足口病等；第二章是球菌感染性皮膚病，如毛囊炎、癤癰、丹毒等；第三章涉及真菌感染性皮膚病，像頭癬、甲癬、花斑糠疹等；第四章包含寄生蟲及過敏性皮膚病，例如疥瘡、痱子、凍瘡、日曬傷、雞眼、褥瘡等；第五章則爲反應性及免疫性皮膚病，包括溼疹、接觸性皮炎、蕁麻疹、銀屑病、單純糠疹等。書中對每種疾病都配有典型照片，依次介紹病因、典型表現、自診要點、治療（外用/內服）和日常預防措施。 在治療與護理方面，書中提到外用藥物包括激素類藥膏、抗生素軟膏、免疫抑制劑等，可配合清潔洗劑、冷敷、光療等物理方法；內服藥物有抗組胺藥（如西替利嗪）、抗生素、煙酰胺等，強調需按說明書或醫囑使用。生活管理上，要保持皮膚清潔乾燥、避免搔抓與過度清潔；飲食上少辛辣油膩、多補充維生素；注意防曬、防寒、防蟲叮咬；特殊人羣（兒童、孕婦、免疫低下者）需在醫生指導下用藥。 這本書的特色與價值在於“圖譜+自診”的形式，讀者可按圖索驥，快速對照皮疹形態，判斷是否需要就醫；藥物信息簡明，突出外用與非處方藥的合理使用，能降低自行用藥風險；同時兼顧中醫養生理念，如飲食調理、情志護理，與現代醫學治療並重。適用人羣包括初次出現皮膚問題、希望瞭解可能病因及基本處理方法的普通讀者，以及已確診皮膚病、需在日常生活中進行鞏固治療和預防的患者及其家屬。 需要注意的是，本書不能替代專業診斷，若皮損持續、加重或伴全身症狀，應及時就醫；自行用藥期間如出現過敏、刺激等不良反應，也應立即停藥並諮詢醫生。

， 書名：皮膚病圖譜：自診自療 作者：程波 一、斑疹和斑片性皮膚病 （1）侷限性紅斑性皮膚病 1. 丹毒 2. 體癬 3. 股癬 4. 手足癬 5. 花斑糠疹 6. 火激紅斑 7. 凍瘡 8. 日曬傷 9. 慢性光化性皮炎 10. 間擦疹 11. 溼疹 12. 接觸性皮炎 13. 神經性皮炎 14. 脂溢性皮炎 15. 藥物性皮炎 16. 蕁麻疹早期 17. 玫瑰糠疹早期 18. 酒渣鼻 19. 皮膚紅斑狼瘡 20. 皮肌炎 21. 鮮紅斑痣 22. 佩吉特病 23. 二期梅毒疹 （2）泛發性紅斑性皮膚病 1. 幼兒急疹 2. 體癬 3. 溼疹 4. 特應性皮炎 5. 藥物性皮炎 6. 蕁麻疹 7. 玫瑰糠疹 8. 二期梅毒疹 （3）多種皮損同時存在的紅斑性皮膚病 1. 疥瘡 2. 慢性光化性皮炎 3. 日曬傷 4. 溼疹 5. 接觸性皮炎 6. 脂溢性皮炎 7. 藥物性皮炎 8. 銀屑病 9. 皮膚紅斑狼瘡 10. 皮肌炎 二、丘疹和斑塊性皮膚病 （1）皮色丘疹和斑塊性皮膚病 1. 扁平疣 2. 指節墊 3. 雞眼 4. 胼胝 5. 神經性皮炎 6. 血管性水腫 7. 毛周角化症 8. 粟丘疹 9. 表皮囊腫 10. 汗管瘤 11. 皮角 12. 尖銳溼疣 （2）紅色丘疹和斑塊性皮膚病 1. 傳染性軟疣 2. 毛囊炎 3. 馬拉色菌毛囊炎 4. 痱子 5. 溼疹 6. 丘疹性蕁麻疹 7. 銀屑病 8. 扁平苔蘚 9. 痤瘡 10. 酒渣鼻 11. 皮膚紅斑狼瘡 12. 皮肌炎 13. 血管瘤 14. 鱗狀細胞癌 15. 佩吉特病 16. 梅毒 （3）其他顏色丘疹和斑塊性皮膚病 1. 蹠疣 2. 環狀肉芽腫 3. 幼年黃色肉芽腫 4. 瞼黃瘤 5. 皮膚澱粉樣變 6. 皮膚鈣沉着 7. 毛周角化症 8. 脂溢性角化 9. 皮膚纖維瘤 10. 色素痣 11. 藍痣 12. 暈痣 13. 日光性角化 14. 鮑溫病 15. 基底細胞癌 （4）伴有鱗屑的丘疹和斑塊性皮膚病 1. 指節墊 2. 溼疹 3. 銀屑病 4. 扁平苔癬 5. 酒渣鼻 6. 皮膚紅斑狼瘡 7. 皮肌炎 三、色素改變性皮膚病 （1）色素沉着性皮膚病 1. 黃褐斑 2. 雀斑 3. 咖啡斑 4. 太田痣 5. 蒙古斑 （2）色素減退性皮膚病 1. 花斑糠疹 2. 白色糠疹 3. 白癜風 4. 暈痣 四、水皰性皮膚病 1. 水痘 2. 帶狀皰疹 3. 口脣皰疹 4. 手足口病 5. 體癬 6. 股癬 7. 手足癬 8. 隱翅蟲皮炎 9. 痱子 10. 溼疹 11. 汗皰疹 12. 接觸性皮炎 五、大皰性皮膚病 1. 丹毒 2. 膿皰瘡 3. 凍瘡 4. 日曬傷 5. 接觸性皮炎 6. 天皰瘡 7. 大皰性類天皰瘡 8. 色素失禁症 六、結節囊腫性皮膚病 （1）伴疼痛的結節性皮膚病 1. 癤和癤病 2. 癰 3. 痤瘡 4. 皮膚變應性血管炎 5. 皮膚纖維瘤 6. 血管瘤 7. 鱗狀細胞癌 8. 基底細胞癌 （2）無症狀的結節性皮膚病 1. 環狀肉芽腫 2. 幼年性黃色肉芽腫 3. 表皮囊腫 4. 脂肪瘤 5. 血管瘤 6. 鱗狀細胞癌 7. 基底細胞癌 七、毛髮、甲、汗腺、皮脂腺性皮膚病 1. 雄激素禿髮 2. 斑禿 3. 頭癬 4. 甲溝炎 5. 甲癬（甲真菌病） 6. 脂溢性皮炎 7. 痤瘡 8. 酒渣鼻 此書是由40餘位醫科專家集體智慧的結晶，還有部分專家還提供了珍貴的臨牀照片；對醫務人員用作參考工具，實在難得，作者及同業的前輩辛勤工作表示深深地感謝！

有圖有真相，可以瞭解各類皮膚病，自己也可對比是否需要去醫院。部分圖片不適…

所有的皮膚病，自查，很好的科普書。

可適合用來自診自療 專業性是夠一定 最好還是建議及時就診 排除其他病因

這個圖……看的我有點不適 但是確實這本書尷尬的類型全面，排版有邏輯條理，適合當一本不錯的皮膚病科普類讀物。

這一久在皮膚科跟診，所以翻開這本書看看，書中覆蓋的皮膚病很詳盡，描述的都是常見病多發病，具體知識寫的雖然簡略但作爲科普類的書籍還是很好的，通俗性和教育性都具有，裏面的內容用真實的圖片和一定的病因、防治方法作爲補充，還是值得推薦的

作爲科普讀物值得推薦，至於圖片引起的不適，我個人認爲圖片真實有意義，相信這也不是18歲以下讀的書，沒必要因比差評，正確認識皮膚病，發現及時到醫院治療，保持乾淨，運動不熬夜，健康飲食，遠離過敏源，這是這本書的意義，但不要盲目自己用藥

本書對各種皮膚病的分類很明瞭詳細，但是裏面的治療方案多是西醫療法，治標不治本，沒有實質性的治療效果，其實很多皮膚病中藥調理才能達到治癒效果

可以瞭解很多知識，只是我看得有點快，需要的時候還會再翻，希望永遠不需要再翻。2026.8.16