小藥工：中醫傳統手工製作活動

非常有趣，知行合一，準備做香囊和健脾小餅乾了❤️❤️ 書甚好，還配有鮮明的彩頁幫助辨識草藥，就是字甚小(｡_｡)📖 不過瑕不掩瑜！

圖文並茂，可愛可愛，配有視頻二維碼，步驟清晰、製作簡易，讓我們親子動手，來當一回小藥工吧

最感興趣的還是四物美白麪膜，都想實踐一下。 已經在購物軟件上看打粉機了。 中藥面膜，有一股淡淡的藥香味呢。 很多年前，第一份工作的時候，在老家的小城市，市中心的藥店，見過有中藥面膜粉賣。一包包分裝好。 還買過，嘗試敷過。 主要的成分記得有白芷……

都是日常能夠用到的小東西，打粉機可以用破壁機代替一下 注意：山楂 麥芽都是回奶的東西，孕婦和哺乳期的女生一定要注意安全

簡單易學，可以帶着孩子一起手工製作。

看完了，淺淺做一下筆記： 一、香囊 （一）不同季節 春：丁香、青蒿、茵陳、艾葉。（醒神、防流感、增強抵抗力。) 夏：陳皮、菊花、蘇葉、冰片。（明目、清肺、燥溫、安神。) 秋：蘇葉、防風、藿香、佩蘭。（驅蟻、化溼、健脾。 冬；薄荷、桂枝、辛夷花、白芷。（溫陽通脈、通馨竅。) （二)製作過程（每種5g) 1、研渣 用傳統的銅杵臼搗藥研渣，先將個體較大的中藥材放在銅臼中，然後搗藥。再陸續放入個體較小的中藥材，全部搗碎。待藥渣大小一致，不至於成粉時停止搗藥。 2、灌袋 香囊的內膽，可以用無紡布或棉布。將搗碎的藥渣倒入內膽中，繫好口。 3、做外包裝 將做好的內膽放到外包裝裏，紮好，外包裝可以用成品繡品；送給長輩，可以選擇仙鶴、梅花等，象徵延年益壽、萬事如意。送給小孩，可以選擇飛禽走獸類。 二、口腔潰瘍： （一)材料：青黛108、白礬108、冰片108、甘草108。 （二)製作過程 1、取白礬、甘草、冰片放入打粉機中，打3~5分鐘。 2、將打好的粉倒入研磨器中，順時針研磨1~2分鐘直至細膩。 3、將藥粉倒入120目篩子過濾，並用盆接住篩好的藥粉。 4、過篩後，將殘留在篩子上的大顆粒藥粉，倒入研磨器裏再次研磨。重複第2~3步，直至藥粉全部過篩、在皮膚上塗抹沒有顆粒狀即可。 5、將青黛倒入過濾好的藥粉中，充分攪拌均勻。 （三)小貼士： 1、使用棉籤，蘸取少許粉末塗於潰瘍處即可。 2、不能內服。過敏體質者慎用。 3、生潰瘍期間仍要保持早晚刷牙、飯後漱口的習慣，可用加鹽涼白開水，也可用藥物漱口液。 4、如果發作時疼痛難忍，或發作頻繁，一個月超過兩次，或歷時較長，超過兩個月，或同時出現多個潰瘍，且創面大於黃豆大小，知無明顯疼痛感等，均應及時就診。 5、預防口腔潰瘍，要避免過度勞黑、熬夜，少喫辛辣食物，糾正咬脣、咬頰、咬舌等不良習慣。 三、阿膠固元糕 （一)材料 阿膠粉250g、冰糖200g、黃酒300g（可選用紹興黃酒）、紅棗片200g、核桃仁200g、黑芝麻2008，玫瑰花碎少許，食用油適量。 製作前炒制紅棗片、核桃仁、黑芝麻。 （二)製作過程 1、鍋中倒入黃酒煮沸。將冰糖倒入黃酒中熬製，直到溶化。 2、加入阿膠粉，改小火慢熬，同時用木鏟順時針不停攪拌，直至黎到“掛旗”再加入輔料。 3、先放入紅棗片進行攪拌，再依次放入核桃仁、黑芝麻。攪拌均勻就可以關火起鍋。 4、裝盒：用刷子在保鮮盒內均勻地塗抹一層食用油，將熬好的阿膠固元糕裝入盒中，用鏟子壓平壓實，擠出內部空氣。最後在糕體表面撒上玫瑰花碎，待溫度降低至室溫後，加蓋放於冰箱。 5、待阿膠固元糕完全冷卻後，將阿膠固元糕切分爲片狀等份兒，在冰箱中加蓋儲存，隨食隨取，可保鮮至少三個月。 （三)小貼士： 1、服用時忌油膩食物，最好在飯前服用。每天喫三到五片，不可多食。常年堅持服用，效果更佳。 2、服用期間不能喝白酒。因爲核桃性熱，而白酒也屬甘辛，二者同食，易致血熱。也不能喫蘿蔔，飲濃茶、咖啡和可樂。 3、脾胃虛弱、嘔葉腹瀉、咳嗽痰多者慎用。4、感冒、中風患者不宜服用。孕婦、高血壓、糖尿病患者應在醫師指導下服用 四、四白粉美白麪膜 （一)材料 白朮 1008、白芷 1008、白芍1008、白茯苓1008，總共可出粉3608。 （二)製作過程 1、將藥材全部倒入打粉機中，打粉10分鐘。 2、將篩子架在盆子上方，打好的藥粉倒入篩子先自然過篩一遍，再用手掌在篩子上順時針拍打，將細粉篩入盆中，棄下粗渣。 3、過篩後的藥粉像麪粉一樣細膩，即可裝入收納瓶中。 （四)使用方法 每次取出50g四白粉，和適量的水與蜂蜜調和成糊狀，可以直接敷在臉上，或浸泡麪膜紙使用。敷15~20分鐘，用清水將臉部沖洗乾淨。 （五)小貼士 1、睡覺前，用小黃瓜切片貼臉，可以美白。 2、先用溫水再用冷水洗臉，會讓毛乳變小。 3、多喝水，不熬夜，少喫油炸類食物，保持皮膚清潔，皮膚會變得水亮。

來做個小筆記—阿膠固元糕： 材料：阿膠粉（250g）、冰糖（200g）、黃酒（300g）、紅棗片（200g）、核桃仁（200g）、黑芝麻（200g）、玫瑰花碎少許（個人覺得10g就可以）、食用油適量（一小勺就可以） 備註：製作前要對紅棗片 、核桃仁 ，黑芝麻進行炒制。 工具：電磁爐或燃氣爐（我用的電磁爐）、鍋、1升容量的方形保險盒、木鏟，刷子。 製作過程： 1.鍋中倒入黃酒煮沸。將冰糖倒進黃酒裏熬製，直到冰糖溶化。 2.加入阿膠粉，改小火慢熬，同時用木鏟順時針攪拌，直至熬到“掛旗”（用木鏟挑起阿膠，阿膠呈片狀且不掉落）再加入輔料。 3.先放紅棗片進行攪拌，再依次放入核桃仁、黑芝麻。攪拌均勻關火收鍋。 4.裝盒：在盒底部刷食用油，將熬好的阿膠固元糕倒進去，用木鏟壓實擠壓出內部空氣，然後撒上玫瑰花碎，等到溫度降低到室溫加蓋放於冰箱保存。 5.等到阿膠固元糕完全冷卻，就可以取出來進行切割啦！

介紹了四季香囊、口腔潰瘍散、痱子粉、美白麪膜粉、阿膠糕、消食餅乾、健脾餅乾和中藥的煎制。操作簡單，實用，是有創意的中醫科普書。 感受:1.之前接觸過中藥面膜，原來是這樣製作的。2.前幾天有病人諮詢中藥的煎制方法，我們以後可以參考作者的方法，製作成文字、圖片、視頻的形式。3.餅乾、秋梨膏、阿膠膏都可以作爲宣傳素材。 行動:1.製作1種分享給朋友，記錄朋友的感受。2.分享把煎藥和製作餅乾的方法3.製作面膜

看着不難，實際上可能一點也不簡單。但是動手做的想法很好，希望能多看到這樣的書。

簡單實用、操作方便、圖文並茂