中醫與健康研究

內容簡介

全書在對中醫理論研究的基礎上，對中醫的養生思想、體制與養生、地域與養生、時令與養生、飲食與養生、運動與養生、睡眠與養生等進行講解，並附有中醫傳統鍛鍊方法的介紹。

書籍信息