腎好命就長
吳中朝編著
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10.4萬字總字數
¥17.9定價
吳中朝編著
《腎好命就長》內容簡介：以《黃帝內經》爲理論依據，講述如何在生活中養好腎。《腎好命就長》包括中醫對腎的認識，腎與健康的關係，常見的傷腎生活習慣，以及如何通過日常飲食、運動、經絡按摩等養護好腎。並針對不同人羣、不同季節、不同疾病給出了相應的腎臟調養方案。
還算不錯！ 初步瞭解自己身上的零部件，知道一些喫造成的傷害與緩解；胃就那麼大點！貪喫後的延續問題是一條鏈子的環環相扣毫不鬆懈，從現在開始好好把握喫的慾望。
這是讀的吳老的第三本書了，依舊好評，簡約不簡單，日常生活中多注意一些養生知識，順應四季，養護腎臟。