喫對少生病 會喫能治病：廚房勝於藥房
張明
132人在讀
26.3萬字總字數
¥21.99定價
張明
本書共分七個章節，第一章對廚房中常見食材的祛病和調養功效做了全面且細緻的介紹，主要包括搭配宜忌、烹飪妙招、治病驗方、藥用療效等內容，第二章至第七章針對男性、女性、老人、寶寶、上班族等人羣進行分類，介紹了多種常見病的祛病膳食調養方。本書結合中國人的飲食習慣，所選內容科學，實用性、指導性強，通俗易懂，理論深入淺出，方法簡單，掃除讀者對食物認知的誤區，爲讀者通過膳食調養身體提供科學指導，適合養生愛好者閱讀參考，具有一定的出版價值。