圖解《黃帝內經》和《本草綱目》中的女人養顏經

內容簡介

本書分爲上下兩篇，對《黃帝內經》和《本草綱目》進行了詳解，上篇講述了養護陽氣、精神、氣血、通經活絡的具體方法和養顏意義，養護腹部及五臟六腑的美容作用，全身十二經絡對美容的影響，護理皮膚、減輕皺紋、保持身材的具體操作，四季護膚、早晚養顏、不同時期美容的注意事項，通過飲食、睡眠、運動來調理身體的細節要領。下篇講述了美白肌膚、祛斑護膚、各種問題肌膚的草本護理方案，利用本草進行抵抗衰老、排毒塑體、內外全範圍護理女性的具體措施。本書理論通俗易懂，便於理解；講解比較細緻，包含內容比較全面，方法實用，便於操作，是一本適合女性養顏的較佳作品，具有較高的出版價值。

讀者書評

書籍信息