圖解求醫不如求己
張彩山
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張彩山
本書全面介紹了中醫自愈之道及提高自愈力的手段，包括食物療法、經絡療法、反射區療法、健身療法、四季養生、情志調養以及各種常見疾病的複方自愈調理法，從老百姓的日常起居中探尋增強生命活力的方法，同時借鑑了現代社會一些養生新方式，是一部利用自愈力防病、抗病、治病的大全集。本書深入淺出地闡釋如何進行養生的理念，告訴人們如何建立起良好的、符合我們生命本性的健康飲食習性，提出一些常見病的預防及治療小偏方，供讀者閱讀使用，具有一定的出版價值。