養生粥膳大全
張明
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張明
在中國有文字記載的四千年曆史中，粥伴隨始終。關於粥的文字，*早見於周書：“黃帝始烹谷爲粥。”粥與中國人的關係，像粥本身一樣，稠黏綿密、相濡以沫；粥作爲一種傳統食品，在中國人心中的地位更是超過了世界上任何一個民族。
挺全面的，可以當家庭廚房工具書。
因爲生病，這幾月怕是要與粥結伴。清粥小菜，一日一人一浮世。也好鹹菜[色]
最喜歡這類書，在微信讀書裏面就能找到，內容豐富多彩，簡單照着就能做，聽從指導，就能把病，在潛移默化的過程中，不知不覺的調整好，謝謝*^_^*