食物是比藥更好的藥
張明
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張明
食物治療疾病的有效性，從古至今一直爲醫家所推崇。相對於現代醫藥而言，食物不會傷害身體，以溫和、安全、簡便的方式治癒疾病。本書是一部服務於現代家庭生活的自然營養寶典，是操作性很強的自助健康指南，內容包括食物治病的基礎理論、常見食物的藥用功效，並針對不同食物的性味、不同疾病的症狀、不同人羣的生理特點及需求，提出了實用、有效的食物防病治病方案和排毒方案，真正滿足廣大讀者的實際需求，指導人們科學飲食，健康生活。
一般，有些知識早被更新，如麥麩是哮喘，糖尿病，甲狀腺等多種病的根源，要喫無麩食品才健康，而此書還在強調狂喫這類食品，傳播要科學，要有據，更要更新！！
不是很實用。排毒之類的也說的懸乎。還推薦每個月一次灌腸排毒。。。，[驚訝]
通俗易懂的科普讀物，推崇自然療法。
學習掌握食物療法，是健康身體體好方法！
看這個還不如去查百度，很多內容都是老生常談的，沒什麼新鮮內容，有的甚至科學性都有待考證，辯證看待吧，切勿全信。