覆盤：對過去的事情做思維演練（實踐版）

【進行一次聯想】 其他介紹如何覆盤的書： ①張萌《讓你的時間更有價值》第六節“成長再次加速，將覆盤進行到底” 我們要保證覆盤的結果能被運用到下次的實踐當中，這是讓覆盤工作落地的關鍵環節。 ②張萌《人生效率手冊》第5章“高效者工具” 那些成功人士，絕對不是成功以後纔開始擁有好習慣的，而是他們在很年輕的時候，就已經養成了好習慣，並因此走上了成功之路。 ③劉媛媛《精準努力：劉媛媛的逆襲課》第2章“策略篇” 錯話本和錯事本真的太重要了，我總是能在一個領域進步很快，就是這兩個本子在起作用。想想看，如果你身邊有個人從來不說錯話、不辦錯事，即便他的能力、學歷沒有那麼好，我們仍然會喜歡他、相信他，因爲他太靠譜了。靠譜就是最稀罕的品質，靠譜會成爲你巨大的競爭優勢。 ④田志剛《卓越密碼：如何成爲專家》第3章“實踐” 參與、負責大項目和複雜項目的機會，擅長在做完後總結和提煉，進而得以提升，這兩條纔是個體之間拉開差距的核心因素！而其餘的讀書也好，學習也罷，都是手段而已！ ⑤成甲《好好學習：個人知識管理精進指南》第二章“掌握臨界知識的底層思維與方法” 我們願意花錢去上商學院，學習別人的案例來改變自己的管理行爲，那麼，爲什麼不能把自己的生活編輯成案例，來改變自己的行爲呢？

13. 三星⭐️⭐️⭐️ 對於想要學習覆盤方法論的書友，這本書只需略讀即可。 書中更多的是結合商業案例來講覆盤的運用，對於只想學怎麼覆盤的書友來說內容過於冗餘。下面是我的摘錄和收穫： 1.時間越長，越希望準備得充分；希望準備得更充分，耽擱的時間就越長。。 準備的時間越長越會對於結果有高的期待，越怕搞砸，期待越高又越想多準備。 適當刻意地縮短準備的時間會是更好的選擇。 有個心理學定律叫做帕金森定律，講的就是你給的時間越長，它就越拖沓，用掉的時間也越長。 很多事情能夠完成的時間比我們想象中的更短，逼自己一把快速完成它結果也不會太差。 2.直面問題是解決問題最簡單、最有效的方式。。 3.覆盤是在頭腦中對做過的事情重新過一遍，這個“過一遍”就是說從頭到尾的審視，覆盤除了有總結所包含的動作外，它還對未發生的行爲進行虛擬探究，探索其他行爲的可能性和可行性，以找到新的方法和出路。 4.小事及時覆盤，大事階段性覆盤，事後全面覆盤。。 5.當出現了與預期不一致的情況，事後都覆盤一下 6.將覆盤中得到的認識和結論以文本的形式固化下來，並且持續更新迭代 7.柳傳志pdf法：思維模擬、現實執行、覆盤

此書有灌水之嫌，然書中方法確實對我有啓發，固給滿分。 未經反思的人生是不值得過的。 子曰，。吾日三省吾身。爲人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？ ​ 兒時的你在犯錯的時候，肯定會被家長或是老師逮到牆角去，並被大聲指責，讓你好好反省反省。實際上無論是否犯錯，我們都應該時常反思。通過自我反思可以儘量避免重蹈覆轍，更好的發揚自己的長處，提升能力，憑過往看現在，以現在見未來。 ​書中提到的覆盤就是更加細緻全面的反思，並且不僅限於反思。 覆盤是圍棋術語。只通過各種方式重演之前的棋局，發現敵我的問題，尋求解決問題的更優解，從而提高技術水平，提升統籌全局的能力。 ​覆盤棋局看上去就是在把棋局重演，然而並不是簡單的重複，而是在重複的過程中要思考每一首棋是否有更加優質的走法？調換每一步棋的順序會對棋局產生怎樣的影響？我是對方我該怎樣走？當初爲什麼要這麼走？有哪些可控因素和無法抗拒的不可控因素…… ​這樣一個推演的過程就是覆盤的關鍵。 ​除了下棋，生活中的各種事情，學習，工作，與人相處，別人的經歷都可以是覆盤的對象。可以一個人覆盤，也可以大家一起復盤。 ​然而作者在書中大篇幅的闡述了覆盤的好處，卻並沒有很好的將覆盤的方法告訴讀者，只是提供了一個覆盤的大致思路。 ​覆盤的推演思路大致如下： 回顧、反思、探究、提升​ 回顧、從頭到尾回顧一件事情的來龍去脈，前因後果，理清各種細節。 反思、反思原因，理清楚影響事件發展的主要原因次要原因，搞清楚哪些是可控因素，哪些是很難改變，甚至無法抗拒的不可控因素。要注意區分一些沒有必然相關性的因素。 探究、也就是探究規律探究方法。我是通過對比來找規律的，在縱向羅列的基礎上進行橫向的對比和其他人比或者是和自己的類似經歷比。比出相同，比出不同，再尋求解決的辦法。 提升、提升能力，這裏需要實踐出真知，實踐，試錯，實踐，試錯，找到因地制宜的辦法。 ​覆盤的過程中需要注意，不能只是在腦中畫圖或是紙上談兵，而是要付諸實踐，看看自己想的是否全面準確，還會不會犯類似的錯誤等等，要多觀察，多與人交流。畢竟再完美的推演，如果從現實中獲取的論據，用來做推演的材料都不對，一開始就錯了，接下來就是步步錯。

2025年5月20日，北京 庸人，喫一塹，長一智；不喫一塹，不長一智。愚人，喫一塹，不長一智。哲人，喫一塹，長多智；他喫一塹，我長一智。 覆盤，講的就是喫塹長智的方法論。善於覆盤的團體，必能從勝利走向勝利。習慣並熟練運用覆盤工具的個體，成長速度必將遠超常人。但凡有成就的人，都是覆盤的高手。比如柳傳志、任正非、馬化騰、史玉柱等。 覆盤，需要開放包容的對事不對人的文化氛圍，需要領導的率先垂範。覆盤，有一套方法論。比如聯想集團的四步法覆盤——回顧目標＞評估結果＞分析原因＞總結規律。作者根據他的實踐經驗將覆盤分解爲六個步驟：回顧目標＞敘述過程＞評估結果＞分析原因＞推演規律＞形成文檔。 覆盤，首先要有個“盤”，這個“盤”要真實客觀、全面完整、細節豐富，讓發生的事兒可視化、顯性化。細節與真實是一脈相承的，細節的存在讓事件更加豐滿，讓敘述顯得可親、可信，讓人能夠觸摸和把握，最好要用文字整理記錄事件的過程。用文字記錄，是對文筆的訓練，也是對思維的訓練，更是對邏輯的訓練。文筆、思維和邏輯得到提升，就是覆盤帶來的紅利。通過回顧目標、評估結果、分析原因，要點是找到勝負手、妙手、惡手和疑問手，也就是找到“與預期不一致”的地方，從關鍵點入手，採用“5why分析法”，層層推進，直至根本和底層邏輯。 覆盤，要有方向性。把與預期不一致”的原因分析透，目的是總結出一些規律，提煉出一些方法，確定一些行動措施。然而，正確的規律和認識並不那麼容易就被總結出來，別太快做出結論。過於輕易或者過於迅速總結出來的規律，很可能是假的。這個，一定要清醒！真正的規律和認識，能經受邏輯的檢驗，要經過交叉驗證，指向抽象共性而非具體個案，可用來指導實踐。所以，對覆盤結論的運用情況，也要進行推演，否則“措施有效”純屬空談。 最近，我參與的一次對某專項組織管理的檢查評估，無論是前期準備、現場實施還是報告編纂，都得到主管部門認可，被檢查方偏以個別專家不是明白人，評估意見不公允，比如負責人力資源評估的專家把“參與項目的人員僅 19名博士”作爲問題提出來了。如此，被評估方領導就認爲評估偏主觀，拒絕接受評估意見。 這條意見確實偏主觀了些，在與被檢查方的挑戰環節評估組已提出刪除這條意見。其他意見都是基於事實和判據的偏差項提出的。但是，被檢查方領導仍抓住這點不放。如此，此次評估的效果大打折扣，被上級領導提出批評，連續三天起早貪黑參與檢查評估的同事們感覺很委屈。對於此次評估，我今天下午運用這本書給出的六步法進行了內部覆盤。覆盤時發現，最新版的評估報告仍保留着這條本該刪除的那句意見。爲什麼呢？撰稿組負責人就以這是挑戰後的版本且被評估方已認可爲由，不承認這是撰稿的問題。如果原因分析只是到此爲止，今後肯定規避不了類似問題重複發生。所以，還要深挖根源。 經反思，我發現有這麼三個深層次的原因。第一，專家對“何謂偏差”的認識存在偏差。有些專家基於追求卓越的同行評估原則，認爲與優秀的相比有差距就是偏差；而有些專家基於基線管理的原則，認爲不符合制度規範或頂層要求的纔算偏差。如此，專家個人意見必然參差不齊，更何況有些專家確實也不夠“專”。第二，評估祕書組及撰稿人的個人經驗不足，對一些敏感問題缺乏敏感性，篩查不出偏主觀的專家意見，評估組組長如不能發揮去蕪存菁的作用，評估報告質量則難以保障；第三，不注重細節。風起於青萍之末，浪成於微瀾之間。由於評估負責人沒有仔細把關，祕書組沒有把挑戰時提出的修改意見落實到位，疏漏變成了把柄，評估成效毀於一旦。 今晚，陪孩子費了牛勁完成一個拼圖，很是感概。拼圖固然不易，對上號便能嚴絲合縫。管理一個複雜的工程，如何能做到像拼圖一樣啊？！我仍然相信，針對上述深層次原因對症下藥，以後檢查評估發現真問題的能力必能上一個臺階。 就像作者引用的巴頓將軍的一句話：衡量一個人成功的標誌，不是看他登到頂峯的高度，而是看他跌到低谷的反彈力。 以上。

覆盤的精髓之處 覆盤是圍棋中的一種學習方法，柳傳志將覆盤引入到做事之中，成爲聯想三大方法論之一，在聯想每一個重大決策的背後，都有覆盤的身影。不管是團隊覆盤，還是在企業中使用覆盤，根基都在個人覆盤上。如果個人不精通覆盤，多具體覆盤的案例，按照覆盤的步驟，一步步展示覆盤操作，更加直接和專注在覆盤的運用上，每一件發生過的事，都可以覆盤，從中得出經驗教訓，總結規律。覆盤是我們應對人生的本能，是刻意練習的內核，是認清問題的必須，是提升自己有效的方法。掌握了覆盤，就意味着我們掌握了隨時隨地隨事提升自己的方法。意味着只要我們願意，就可以改正錯誤，從蒙着打到瞄準打，掌握規律，隨時隨地隨事都可以成長。

這本書確實比較實用，對我而言可以優化之前的覆盤，爲覆盤加入新的內容。可以和書友分享我的覆盤歷程： 1.初中到高中：堅持寫日記，記流水賬。 2.大一：沒有繼續堅持寫日記，只會記下自己做的不好的事情，並反思，會寫每年的計劃和總結。 3.大三下學期：在大一的基礎上，開始每日覆盤，但只是停留在晚上躺在牀上想一下今天的所做所爲。 4.兩個月前：用文檔開始每日覆盤。 5.以後我的每日覆盤：今天開心的感恩的事；有創意的事；需要改進的事；總結的規律和技巧；明天的行動計劃。 我的一點碎碎念： 1.遇到問題需要去直面它，解決它，放下它。要迎難而上，那樣纔會有所成長。 2.明白什麼對自己而言最重要，做事抓重點。我以前很在乎輸贏。想說服別人認同我的觀點。但現在和別人展開辯論，最後輸了，我還是很開心，因爲我知道優化自己是最重要的，我收穫了新思路新視角。 3.我們需要靈活變通，有時候計劃趕不上變化。每日覆盤的時候把明天的理想目標可以寫下來，不必過於細緻。 4.真理存在是有前提的，沒有絕對的真理。因爲時間空間是變化的。刻意練習：專注，反饋，糾正。 5.認識自己是一生的課題，要有終身學習的理念。看書和覆盤是獲取知識的重要方法。 6.我們總是關注事件的結果，而不是過程。我們需要調整自己的心態，就像人生的結果就是死亡，如果關注結果，那樣人生就索然無味了。所以我們需要去認真體驗生活：酸甜苦辣鹹，人間百味。然後從容的，優雅的走向人生終點。 7.細節決定成敗。覆盤時注重細節，讓自己的細節更優化。

約翰·杜威曾言：“我們向前奔跑的速度，取決於回望時目光的深度”，《覆盤》一書正是在努力教會我們如何更好地“向過去學習”。覆盤並非簡單的總結或檢討，而是一套嚴謹的思維訓練體系和持續改進的實踐方法，其精髓在於：以開放誠實的心態直面現實，用科學系統的方法深挖根源，將經驗教訓轉化爲可執行的智慧，最終實現個人與組織能力的螺旋式上升。掌握覆盤，就是掌握了將“經歷”高效轉化爲“經驗”和“能力”，實現快速且持續成長的關鍵鑰匙。 作者系統闡述了“覆盤”這一思維工具的核心價值與實操方法，旨在幫助我們不僅“知道”，也能“做到”，以下爲本書的核心內容總結（這種工具書真的很適合做思維腦圖，可惜微信讀書始終未開放），再附個人覆盤實踐案例一則： 一、覆盤的本質與價值： 1）定義：覆盤是“對過去的事情進行思維演練”，通過對已完成事項的系統回顧、反思與分析，從經驗中學習，提升未來行動質量。 2）核心價值： - 避免重複犯錯：識別錯誤模式，防止在同一地方跌倒； - 固化成功經驗：提煉有效方法，形成可複製的標準流程； - 提升認知能力：鍛鍊系統思考、深度反思與問題解決能力； - 促進團隊成長：共享知識、統一認知、提升協作效率； - 加速能力迭代：實現“經歷→經驗→能力”的轉化，是個人和組織成長的“U型學習法”。 二、覆盤的核心流程（相比原書略加了自己的微調）： 1）回顧目標與敘述過程： - 清晰還原最初設定的目標； - 客觀、完整地回顧實際發生的行動過程與關鍵事件，區分“事實”與“觀點”，形成可被複盤的全面清晰的“盤”。 2）評估結果與差距： - 對照目標，評估實際結果的達成情況（超預期/達成/未達成）； - 找出“亮點”（做得好的地方）與“不足”（未達預期或有問題的環節）； - 關鍵問題：實際結果與目標之間的差距是什麼？ 3）深入分析原因： - 核心環節：運用“5 Why分析法”、“魚骨圖”等工具，深挖根本原因； - 聚焦關鍵：重點分析導致亮點或不足的關鍵驅動因素； - 多角度審視：從自身主觀因素（能力、態度、方法）、客觀環境因素、團隊協作、流程制度等多維度分析； - 避免誤區：警惕“歸因於外”（推卸責任）或“簡單歸因”（只看表面）。 4）總結規律與行動計劃： - 提煉經驗：將分析得出的原因昇華成可指導未來的規律、原則、方法論或Checklist（“哪些要堅持？”、“哪些要改進？”、“哪些要停止？”）； - 制定行動：明確具體的、可執行的後續改進措施（做什麼？誰負責？何時完成？）； - 知識沉澱：將覆盤成果記錄、存檔並分享，實現知識傳承。 三、成功覆盤的關鍵要點： 1）心態是基礎： - 開放心態：樂於接受不同意見，勇於承認錯誤（“對事不對人”）； - 求真務實：對於自己要誠實，基於事實和數據說話，避免主觀臆斷和情緒化； - 反思自省：主動從自身找原因，抓住自己的可控部分。 2）系統化方法： - 結構化流程：建議初學者先依葫蘆畫瓢，遵循上述方法，內化於心之後再自如應用； - 強迫自己深度思考：不停留於表面現象，追問“爲什麼”直至觸及本質。 3）行動見成效： - 聚焦改進：覆盤最終必須落實到具體的、可追蹤的行動計劃上，要實現閉環管理； - 持續迭代：將覆盤行動的效果納入下一次覆盤，形成持續改進的循環。 四、覆盤的常見誤區與挑戰： 1）流於形式：走過場，不深入分析，不落實行動； 2）變成批鬥會：聚焦指責個人，而非分析問題、改進流程； 3）歸因偏差：成功歸因於自身能力，失敗歸因於外部環境或他人； 4）淺嘗輒止：分析停留在表面原因，未能觸及根本； 5）缺乏行動：只分析不行動，覆盤成果束之高閣； 6）文化阻力：在缺乏心理安全感的組織中，難以坦誠覆盤。 五、主要應用場景（無處不在）： 1）個人層面：項目總結、工作失誤反思、學習效果評估、重要決策回顧、日常生活事件（如溝通衝突）； 2）團隊層面：項目覆盤會、季度/年度工作總結、關鍵戰役後總結、事故分析； 3）組織層面：戰略執行復盤、流程優化、文化建設、知識管理。 合上此書，回顧成長，其實都始於坦誠“我搞砸了”，成於追問“爲什麼”，終於踐行“下次會更好”，當我們學會以覆盤之眼凝視過往，每一次跌倒的裂痕中，都透出了成長的光。作者引用了蘇格拉底那句“未經覆盤的人生不值得過”，這句話的下半句是“未經反思的經驗不過是流逝的沙”，努力追尋光吧，別讓真正的“財富”如流沙般經過。 【另附個人覆盤案例一則】 分享一個最近自己的應用案例（取一個尚在努力實踐中的生活案例，如有同樣困擾的書友，或可齊改善之）： 覆盤主題：爲什麼我無法成功執行每週一天的輕斷食？ 第一步：回顧目標與過程 1）原始目標： - 每週三進行輕斷食，攝入熱量控制在500-600大卡； - 期望效果：給身體休息時間，輔助體重管理/健康改善。 2）實際過程： - 場景A（當天忍不住喫）： 斷食日上午感覺尚可，靠喝水度過；下午飢餓感、疲倦感、注意力不集中感加劇，情緒開始煩躁；產生強烈食慾（尤其渴望碳水/高熱量食物）；心理鬥爭後（“就喫一點沒事”、“明天再開始”），最終忍不住喫了計劃外的食物（如零食、正餐），導致當日熱量超標。 - 場景B（第二天暴飲暴食）： 斷食日勉強堅持下來（過程很痛苦）；第二天醒來感覺“解脫了”，食慾異常旺盛，想着“昨天沒喫，今天多喫點補回來也合理”；開始進食後難以控制份量和種類，喫到很撐甚至不舒服，遠超日常攝入。 第二步：評估結果與差距 1）結果： - 目標未達成：斷食日失敗或次日暴食，導致周熱量攝入未達預期，甚至可能反增； - 負面體驗：執行過程痛苦（飢餓、煩躁）、失敗後產生挫敗感、自我懷疑； - 與健康目標背道而馳：擾亂代謝、加劇食慾不穩定。 2）差距：目標行爲（成功輕斷食+次日正常飲食）未實現，實際結果（斷食失敗/次日暴食）與預期效果（健康益處）相反。 第三步：深入分析原因（關鍵環節） 1）表層原因：斷食日忍不住喫 / 第二天暴食。 2）Why 1：因爲斷食日飢餓感和不適感太強烈 / 第二天感覺非常餓且食慾失控。 3）Why 2 (生理層面)： - 斷食日攝入熱量過低或營養不均衡，導致血糖波動大、飢餓激素（如Ghrelin）飆升、能量供應不足； - 斷食日選擇的食物飽腹感差（只喫蔬菜水果，缺乏優質蛋白和健康脂肪）； - 睡眠不足或壓力大會顯著加劇飢餓感和對高熱量食物的渴望。 4）Why 3 (心理/習慣層面)： - 將輕斷食視爲一種“懲罰”或“剝奪”，而非積極的健康選擇，心理牴觸大； - 缺乏有效的應對飢餓/食慾策略（如分散注意力、喝水、允許低卡零食）； - “全或無”思維：認爲斷食日喫了一口就算“失敗”，導致破罐破摔；認爲第二天有“補償”的權利； - 日常就存在情緒性進食的傾向，斷食帶來的壓力放大了這點； - 計劃過於僵硬：固定某一天可能恰好遇上工作壓力大、社交活動等不適時機。 5）Why 4 (執行/策略層面)： - 斷食日食物準備不足/不吸引人：沒有提前準備好符合熱量要求且美味的食物，臨時湊合很難堅持； - 環境觸發：身邊總有易得的高熱量食物，或看到/聞到誘人食物。 第四步：總結規律與制定行動計劃（改進方案） 1）總結規律/認知： - 輕斷食成功的關鍵在於管理飢餓感、穩定血糖、保證營養和水分； - 心理建設和應對策略與生理準備同等重要； - 靈活性和溫和性比嚴格性更能保證可持續性； - 次日正常飲食是輕斷食成功的一部分，必須納入計劃。 2）行動計劃： 改進方向一：優化斷食日飲食 具體內容： - 保證蛋白質+健康脂肪，每餐必有（如水煮蛋、雞胸肉、豆腐、牛油果、堅果）； - 選擇高纖維蔬菜：準備大量低卡蔬菜帶去單位（綠葉菜、西蘭花、黃瓜等）增加飽腹感； - 合理分配熱量：將500-600大卡分2-3餐喫，避免長時間極度飢餓； - 繼續保持大量飲水習慣。 改進方向二：轉移注意力 具體內容：感到餓時，立刻做一件需要專注的事（工作、看書、散步），延遲進食衝動。 改進方向三：調整心態與策略 具體內容： - 重構認知，將斷食日視爲“滋養身體日”，專注喫健康、營養的食物，降低心理牴觸感； - 打破“全或無”：即使斷食日多喫了一點，也絕不放棄，立即停止並繼續計劃，次日絕不補償； - 增加靈活性：不固定死某一天，根據本週狀態（壓力、睡眠、社交）選擇最適合的一天。 改進方向四：同步關注次日飲食 具體內容：提前規劃次日早餐，準備一份營養均衡、份量正常的早餐（如燕麥粥+雞蛋+水果）。 改進方向五：基礎健康管理 具體內容：保證日常睡眠，每晚儘量睡夠7-8小時，睡眠不足是食慾失控元兇。

在我看來，沒有人生來就掌握了他生活和工作中所需的全部技能，縱然天資聰慧也只是有慧根而已，要掌握工作和生活中所需的技能併成爲成功人士，只能依靠學習。 什麼是覆盤？ 什麼是覆盤？ 所謂覆盤，就是在頭腦中對過去所做的事情重新“過”一遍。它通過對過去的思維和行爲進行回顧、反思和探究，找出原因，找到規律，從而指導我們解決問題，幫助我們提升能力。對於覆盤來說，回顧、反思、探究、提升，一個都不能少。 認知事物的三個層次 1，信息層面 2，邏輯層面 3，假設層面 覆盤的步驟 1．回顧目標。 2．敘述過程。 3．評估結果。 4．分析原因。 5．推演規律。 6．形成文檔 覆盤最重要的兩種心態 概括來說，是兩種心態：不自欺、有勝心。 不自欺，對自己而言要誠實 有勝心，對自己而言要有挑戰自己潛能的勝己之心；對別人而言，則不要有“有勝心”，要虛心。 兩種心態的指向是同一個：成長心態。 覆盤的主要作用 1，明得失，避免下次犯同樣的錯誤。 2，可以尋找到做人做事的規律。 拖延症的根源 心理上的惡性循環：時間越長，越希望準備得充分；希望準備得更充分，耽擱的時間就越長。 稟賦效應 所謂稟賦效應，是指人們一旦擁有某件物品，那麼他對該物品價值的評價，比他擁有它之前的價值評價更高。 讀完本書，理應也爲自己的過去覆盤一下，尋找自己一步一步把自己走岔的原因，也探索未來能夠使自己越來越好的規律。 不自欺，不自大，有目標的好好覆盤，便是對過去和未來的自己負全責！

懂得了很多道理，還是過不好這一生。 根本原因也在於缺乏實踐和覆盤的過程。在實踐中進行復盤，教練的反饋才能由一種外在的指導，變成學生自己的理解。 有了這種理解，纔開始變成學生自己的東西。 養成覆盤的習慣，做一個能夠自我進化的人，成爲自己生活的贏家。 那麼什麼是覆盤? 覆盤原是來自圍棋的術語，指當我們下完一盤棋之後，要重新在棋盤上走一遍，看看哪些子下得好，哪些子下得不好，哪些地方可以有不同甚至是更好的下法，等等。 所謂覆盤，就是在頭腦中對過去所做的事情重新“過”一遍。它通過對過去的思維和行爲進行回顧、反思和探究，找出原因，找到規律，從而指導我們解決問題，幫助我們提升能力。 這裏插進一個額外知識點! 一個人的知識分爲三類：基因知識、文化知識和原子知識（個體分立的知識）。 基因知識，是人類千百年進化後內化的知識，是遺傳給個體的，是我們生來就會的，它是本能的部分。 文化知識，是我們所處文化氛圍中耳濡目染所獲得的知識，是潛移默化的知識，是我們所處環境教給我們的，是本民族或者本羣體演進而來的。 所謂原子知識，就是我們每個人通過自己的努力獲得的屬於個人自己的知識。一般來說有三個途徑：一是個人通過實踐，經歷不同的事情，不斷試錯，總結而來。二是看別人做事，總結別人的成敗，成爲自己的經驗。三是學習別人總結的經驗，從書本上學，聽別人的培訓講課。 那麼由此可見，看書和覆盤，就是我們學習提高的兩種方式。這也是爲什麼我們要學習覆盤的主要原因。 書中給覆盤總結了四個步驟，即 目標-結果 情景再現 得失分析 規律總結 當一件事情做完後，首先，對照起初的目標看結果有沒有達到，差距在哪裏；其次，不管有沒有達到，對要覆盤的項目進行回顧和階段劃分；再次，針對每個階段總結得失，對事也對人，找出問題，找出原因；最後，從中總結出規律性的東西，作爲知識和技能掌握，以期再次遇到同類問題時知道如何處理並不再犯同類錯誤。 覆盤在什麼事情上可以執行呢? 覆盤可以有小覆盤和大覆盤，小到每天睡覺前對自己當天經歷的事情做個快速覆盤，總結一下得失；大到一個公司的戰略執行的覆盤。 聯想所提出的概念就是： 1．小事及時覆盤。 2．大事階段性覆盤。 3．事後全面覆盤。 當我們做了動作之後，就可以覆盤。因爲有動作就會有結果。小動作有小結果，大動作有大結果。 通過覆盤，我們可以穿透信息層面的遮蔽，進入到邏輯層面和假設層面，更好地認知事物。而假設層面是一種假定，如果我們改變假定，我們就可以獲得新的角度，甚至是發現新的知識。 覆盤的四個步驟： 1．回顧目標。 2．評估結果。 3．分析原因。 4．總結規律。 回顧就是回顧過程；反思就是反思原因；探究就是探究規律；提升就是提升能力。 回顧、反思、探究，是覆盤的動作； 提升，是覆盤的結果。 學習了覆盤，也知道覆盤的重要性，下面就要說說在覆盤中所該有的心態。 有些心態，在覆盤中特別重要。概括來說，是兩種心態：不自欺、有勝心。 不自欺是對自己而言，要誠實。 有勝心是對別人而言，不要有“有勝心”，要虛心。 兩種心態的指向是同一個：成長心態。一切只關乎成長！ 真實客觀、全面完整、細節，是判斷覆盤中敘述的信息是否合格的三條標準。 通過覆盤總結經驗教訓，尤其是失敗的事情要認真，不給自己留任何情面地把這個事想清楚，把事情想明白，然後就可以謀定而後動了。 因爲真正的尊嚴不來自於維護自己的面子，而是來自於成長與實力。當你需要考慮自己尊嚴的時候，就已經沒尊嚴了。 所以在覆盤的時候千萬不要把失敗和做的不好的地方地方草草了事，得過且過，對我們的成長並沒有助益。 我們是要有勝心，勝是勝己。要去挑戰自己的潛能，讓自己不斷提升，到達更高的境界。 不要有勝心，是說不要總想着勝過別人。 唯有戰勝自己，超越自己的，纔是成功的，也是值得我們尊敬的。

在一秒鐘內看到本質的人和花半輩子也看不清一件事本質的人，自然是不一樣的命運。      ——《教父》 人生執棋者和被命運擺佈的棋子過的也是不同的一生。 閱讀本書解決了我對覆盤的兩個誤區。 誤區一:只從錯誤中吸取教訓。 一開始反省的目的就是爲了不在同一個地方跌倒，所以覆盤對象一直是當天做的不夠好的事情，在心中推演一遍，再得出一個更好的解決方法，而本書對於覆盤的案例讓我深刻的理解了覆盤的對象，它是對過去發生的事情進行思維推演，所以這個事可以是任何事，任何人的事，好事，壞事，大事小事，你的事，他的事，榜樣身上的事，自然界動物界的事，而不應侷限於錯事，你可以無限發散，盡你所想。 誤區二:推演得出的是規律而不是針對某一件事情的方法 對錯誤進行反思，也記錄了，可是當某一天，你發現得出的結論有點熟悉時，回顧以往，嘿，‘錯誤’它換湯不換藥的換身皮又站在你面前，好玩的看着你對它的又一次反省，看你何時能發現。本書關於推演規律其中一條就是結論應指向抽象共性而非具體個案。也許對此的覆盤案例有爭議，但覆盤結論從指向小A這個具體的人到這類人的圈子，到指向職場本質，到指向人性的思維方法還是值得借鑑的，從個案到抽象共性的遞進。 最後，回顧一遍覆盤流程（說到回顧這兩個字立馬就想到可以覆盤，目標是記憶深刻，敘述過程…短期內印象深刻，長期……印象也深刻呀，我可是要把它融入生活的人。） 回顧目標 目標是指引也是評判成功與否的標準。 將手段當作目標或者是替代目標，是我們常見的錯誤。 比如讀書是爲了增長見識，提升認知，解決問題的，但不知不覺間把書讀完變成了目標。 敘述過程 要真實客觀，全面完整，細節豐富。 西方人說，魔鬼隱藏在細節之中； 中國人說，細節決定成敗。 評估結果 將結果和目標作比對，對比的目的:不是爲了發現差距，而是爲了發現問題。爲“原因分析”提供了一個着力點。 如果有可能，還應該與“行業”平均完成情況進行比對，這樣不但可以知道結果在行業中的位置，也可以一定程度上驗證當初的目標是否合適。 跟標杆比對，更容易找到差距，也更能夠獲得超越一般水準的認識和做法。 分析原因 從“與預期不一致”的地方入手，提出問題爲什麼？ 從“事情的關鍵點”入手分析，要對事情有比較透徹的認識，能夠準確抓住事情的關鍵點所在。 連續追問，直到問出最終原因 大多數反思，都是爲了正確地做事，但是，做正確的事更加重要。不是正確的事，做得正確沒有價值，甚至是越做越錯。（有點繞口令，但是發心一定要對。） 再繼續反思己身。 反思做事中的自己，主要從兩個方面進行： 做事的態度（積極主動/消極被動，自己想要/等着被推動，拓展/等等，用心/交差，注重成長/着重表現） 做事的方式。（埋頭悶幹/抬頭看路，閉門造車/尋求各種資源，獨斷專行/聽取意見） 推演規律 過於輕易或者過於迅速總結出來的規律，很可能是假的。因此，對“分析原因”後得到的結論，要進行推演，以便排除錯誤的總結，找到真正的規律和認識。 能經受邏輯的檢驗 導致覆盤結論出錯的原因之一，是將相關關係當作了因果關係。 相關關係，是一種在此之後的關係，出現了A後就出現了B。 因果關係，是一種因此之故的關係，出現了A 經過交叉驗證 通過交叉驗證選擇案例的時候，不要下意識就找能證明結論的案例，而要刻意地去尋找反例。 如果我們尋找到反例，就可以有疑問：爲什麼不一樣？這樣，又引領我們進行新一輪的探索，從而得到新的結論。我們的認知也會因此而提升。 可用來指導實踐 根據可控性指標，可以將事情分爲三個類別：可控、半可控、不可控。得出的結論不可歸因外部，那是不可控的，不具指導意義，只有歸因我們自己的可控部分，才能去做下一步的提高，這樣我們才能成長。 指向抽象共性而非具體個案 覆盤，要從一個具體案例中，提煉出方法和規律，它不僅有助於解決該具體案例中的問題，還應該能夠解決某一類問題。只有這樣，它才能在後續的其他事情中給我們以指導。 對覆盤結論的運用情況進行推演 事情都不是孤立靜止的，而是聯繫動態的，相互之間會產生影響。我們按照覆盤結論去採取某一動作，必然會產生一系列的連鎖反應。 形成文檔 短期記憶容易被覆蓋，形成文檔有助於覆盤認識和結論知識化，可用於對比學習。 🌾 巴頓將軍語：“衡量一個人成功的標誌，不是看他登到頂峯的高度，而是看他跌到低谷的反彈力”。 人生起起伏伏，身在高處時乘風，要自律，身在低谷時蓄力，要自愈。 時刻反省，做人生執棋者而不是被命運擺佈的棋子。