氣質

在人身上，有一些東西超乎外表，是傳記作者或照相機所無法捕捉到的東西，是隻能夠靠感覺傳遞的東西，是人由內而外散發出的生命力量，這種神奇的力量如同電流般讓人難以捉摸。這也就是我們常說的“氣質”。它微妙卻又真實地存在着。有些人給人的感覺像是月亮，冷漠而毫無生氣，另一些人則像太陽，向外散發着光和熱、愉快和歡樂，讓人感到靈魂深處的溫暖。 內在的氣質養成、 生命就像一塊大理石，要靠我們自己來雕琢。我們的生活到底怎樣，取決於自己大腦中的構思。 外在的氣質養成、 落落大方的舉止、迷人而富有吸引力的外表、禮貌而深得人心的做事方式，要比一個沒有上述內容的高等教育文憑更有價值，因爲這一切纔是決定一個人人格魅力的重要因素。 對於女性而言，舉止文雅、富有魅力、優雅得體是一筆巨大的資產。 如果你想要在外表、思想、道德和精神方面都表現出卓越和超羣的氣質，那麼，你就要不斷地去想象自己達到最高境界的那一刻、最崇高的那一刻、最躊躇滿志的那一刻，並努力讓這些成爲打造你生活的模板。

這一本書算是一本讓我找回自我的書籍， 書中給我們提供了一些非常有用的點： 1. 我們一定要去學會相信自己能做到自己想做到的事情， 那麼纔會真的能做到這事情。 因爲連做也沒做就打退堂鼓的話， 你一定會輸。  以自信與堅持的實戰家心態去前行， 才能獲得我們想要獲得的生活。 2. 弗洛伊德《精神分析理論》 曾說： 我們人是由本我、 自我、 超我所組成的。 我們要把學會去平衡這三個東西， 把更多的本我個性 （如： 嫉妒、 憤怒、 怨恨、 復仇等） 與心態去掉， 已一個以德服人之心去面對生活時， 生活纔會回饋於我們更正面的東西。 3. 吸引力法則， 這是一個認爲十分重要的點， 自己身體所想所思的能量會吸引不用的東西， 我們越正面， 相信我們有着什麼樣的氣質體魄的話， 就能吸引來什麼樣的機會， 什麼樣的人與什麼樣的靈魂 。 要是一個人常處於負面狀態的時候， 他們所吸的東西也是負面的 。 4. 不要喊口號。 很多的人就是每次爲自己打完一次雞血， 奮鬥一會然後又重回曾經的模樣， 打完雞血那一刻就說各式各樣的 flag， 然而之後卻停滯不前， 這樣的價值觀是最讓人懊惱的。 5. 保持樂觀的心態。塞翁失馬， 焉知非福。失敗在生活中或多或少也會出現，然而面對失敗的心態在不同人的身上截然不同。  心態放平才能更好迎接真正的勝利， 而失敗要是已悲觀的態度去面對的話， 這樣很容易讓人得心理病且一蹶不振 。 6. 絕對不能有自私之心。 成大事者的心必須像汪洋大海一般， 如果因爲一些個人私利而去作出一些傷天害理之事， 這樣只會讓自己失去更多更多的人生樂趣。 7. 時間。 這是生命中最重要的一環， 我們應當好好去對待我們的一切時間， 不把時間放在全無意義之事上。 我們要以一切碎片化時間進行自我提升， 我們對待所有事情要一絲不苟， 珍愛時間， 纔會獲得更多非凡 。

不知道從哪裏看到過，讀書分三層：第一悟讀；第二精讀；第三泛讀。這本書大概歸屬第三層次，大致翻看目錄就行，沒多大的含量，簡單翻翻就可以。某些觀點我都覺得含糊其辭，未免太過牽強。 氣質這東西，不是一朝一夕就有的，得各方面培養。用一句話概括：性格決定命運！指望看看這就有性格，有氣質，無異於癡人說夢！ 其實想總結一下氣質要點，想了一下，還是別了，看這本書目錄就可以！不過，盡信書，則不如無書，根據自己實際情況來。 2021/12/21週二晚九點於家 太困了，睡覺！！

相由心生的“相”大概就是指的氣質吧。在這之前讀過的書，走過的路，喫過的食物，呼吸過的空氣，聽過的聲音，見過的光景，經歷過的人生......萬事萬物所有一切造就了現在的氣質。也可以反過來說，氣質裏包含了過去的總和。《洛麗塔》中說，人有三樣東西是無法隱藏的：咳嗽、貧困和愛，你想要隱藏，卻欲蓋彌彰。我認爲觀察得夠仔細，那一切都無法隱藏。 其實這類所謂的成功學心靈雞湯書籍，大多都一個樣，就那幾個詞幾個句子反覆揉搓組合，樂此不疲。但正因如此，我們需要反覆讀，直到我們最終相信。牛逼的人和普通的人的區別不就是前者相信自己後者無法相信自己嗎，而讀這些書感覺就是一個說服自己的過程。自我洗腦越成功，越戰無不勝。 儘管這樣，我還是從這本書中找出了一個比較有意思的觀點，“兩種相反的思想無法同時主導同一個大腦”。所以，試着在大腦裏塞下兩種相反思想較好的那個吧。

方方面面寫出了一個人爲人處事的意向，一個人要經過很多的閱力才能達到作者作說的，心態的平和，內心的穩定，不斷向上的努力，不要浪費時間，把握每一個當下，生命雖然很複雜，但是自己可以讓它活的簡單開心，有一種能力叫做自我調節，有一種本事活得喜樂美好。

氣質是需要培養的，你翻的書多了，翻臉的機會就少了，世上還有很多美好的事物等着你，別抱怨、更不要放棄，所以你要內心溫柔，安靜努力，不說人短，不思人過；不念人惡，不揚人錯。能過就是生活，能走就是道路。莫嫌路顛簸，世界本曲折。

一個人怎樣，並非完全取決於他身體髮膚的方寸之間。 人，總有一些東西比外表更重要。這些東西既不在於一個人是否聰明，也不在於是否漂亮，這些東西無法用語言來形容，只能靠感覺去體驗，這是從一個人自內向外散發出的生命力量，我們姑且把它稱爲人格魅力或氣質吧。 這種感覺會因人而異，具有特質性。比方說，有的人相處時給人的感覺是消極的，壓抑的，讓人想逃離。而有的人帶給他人的是愉悅、溫暖的心理體驗，不自主的吸引人想靠近，後者身上一定有着某些優秀的品質。人性、人格、成功之間存在着必然的聯繫，正是因爲人無完人，所以如何擁有優秀的氣質，成爲有人格魅力的人，纔是我們所追求的。 人有時缺乏自省意識，因爲習慣了向外找原因。結合自己的實際仔細去讀這本書，有所思有所想，你確實會發現自身的諸多不足。 平時對成功學心靈雞湯這類書籍不太感冒，但是人有點真的需要灌點兒“雞湯”，能給人以積極力量，讓人精神爲之一振，就沒枉費時間去閱讀。不錯的一本好書，又買了一本紙質版的，以後想再讀一遍。

我讀了《氣質》這本書，才知道 “氣場”是指一個人氣質對其周圍人產生的影響。 氣質是人具有的，超乎外表的東西，是用照片和語言所無法表達的東西，只能通過感覺來傳遞，是人由內而外散發出的生命力量，這種神奇的力量如同電流般讓人難以捉摸，奧裏森·斯威特·馬登深刻剖析了人性、人格、成功三者之間的關係，誠實而中肯地與讀者分享瞭如何成爲一個擁有優秀氣質的人……人格的力量在生命的一切力量中佔據主導地位，具有高尚人格的人是最容易打動和影響他人的人……我力推《氣質》這本書[奮鬥]

95 2010月18 19/41 至1009 442 這本書讓我更深刻的認識到自己身上的積習:怯弱膽小，敏感拖延，閉塞侷限，亞健康，浪費過大把時間等。每一次閱讀，我都更靠近自己，並且努力讓那灑落一地的積習和歲月之光，照亮前行的路。看清自己，纔能有針對性地校準爲更適合而精準的頻率。在生命的節奏裏，有意創造出越來越少的雜音才顯得那音質之純粹。 引！: 1－瓦爾特·惠特曼曾經說過：“一個人怎樣，並非完全取決於他身體髮膚的方寸之間。” 2－坎特說過：“教育的目的是讓每個人都能在最大程度上挖掘自己的才能。” 3－“人生最大的任務，就是找到自我、實現自我，並將自我的能力發揮到最高境界。” 4－我們完全是自己思想的產物，是對自我深信的結果。日復一日，你會不斷朝着自己想象中的一切靠攏，你會漸漸成爲自己思想中所設定的那個模板的樣子。 5－生活中最大的悲劇之一，便是對自己的天賦渾然不知。 6－每個人都不應該有自卑的想法，在一個人真正的自我中根本就不存在任何次等的東西。 7－菲利普斯·布魯克斯曾經說過：“每個人的靈魂中都隱藏着一些東西。所以在生命中的某個特定時間裏，人就會產生一種力量極爲強大的、令人震撼的渴望，想要施展拳腳，做出一番大事情來。生命中無盡的力量源泉恰恰就潛藏在一個人渴望拼盡全力的衝勁當中。” 8－每天對自己講 “我很健康，我充滿活力，我生機勃發，我是真誠、真實的，我是完美的，我身體裏的每個細胞都充滿了效率，我活力四射。” 9－瑪格麗特·博頓王妃在致女兒們的信中這樣寫道： 想着美麗的事物，希望自己美麗是人之常情。但是，你們應該去追求一種更深層次的美，那便是性格上的美。只有性格上的美才是永恆的美麗，纔是歲月無法銷蝕的美麗。每天你都可以運用這些東西讓自己更加美麗，它們分別是——愛、歡樂、平和、和善、文雅、仁慈、樂於助人。 10/“我將商業生活中理想的個性定義爲‘p-e-r-s-o-n-a-l-i-t-y’。以這個詞的每個字母爲首字母，我總結出了下列幾個詞：堅持(perseverance)、熱忱(earnestness)、可靠(reliability)、誠摯(sincerity)、樂觀(optimism)、不矯飾(naturalness)、能力(ability)、忠誠(loyalty)、主動(initiative)、整潔(tidiness)、渴望(yearning) 最後套用: “起牀了，女士， 六點鐘到了，今天，還有重要的事情等着您去學習呢！”

晚安[咖啡][咖啡][咖啡]。 漂亮和美麗是兩回事。 一雙眼睛可以不漂亮，但眼神可以美麗； 一副不夠標緻的 面容可以有可愛的神態； 一副不完美的身材可以有好看的儀態和舉止。這都在於 一個靈魂的豐富和坦蕩。