讓音樂帶給您健康：奇妙的音樂療法

真的又高興，奇妙音樂之旅，老祖宗的東西又將回來 也是憂慮，古人通樂者大都是得道之人，自然通醫術 咱們現在即便是專業中醫或者音者，通達人鳳毛麟角·何況皆通 如能有先進儀器·有熱愛之人·應該造福人類

奇妙音樂行，談古論今，追逆悠遠，讀之可醒腦提氣，增知拓界。

寫字✍時放一段輕音樂，聽水流潺潺，心情舒暢，在音樂欣賞、休息娛樂中獲得養生療疾的效果，在現代化的生活節奏中利用音樂這一自我保健方式，豐富生活情趣、提高生命質量

本書系統完整介紹了五音五行與五臟的關係。通過閱讀本書，可以對傳統的中醫音樂療法有比較明晰的認識，對防病養病有非常實用的價值。對提高音樂修養也有很多幫助。現代社會，因爲壓力和焦慮，大家出現情志問題的概率還是比較高的，如何運用音樂來調節自己的情緒，讓自己處於比較平和的狀態非常重要。感謝作者傾力奉獻如此有用的知識。

“藥”的繁體“‌藥”，由草字頭和“樂”組成。“樂”是“樂”的繁體，表示音樂、快樂的意思。因此，“藥”字的繁體寫法強調了藥物（治療身體的“藥”）與音樂（治療心靈的“樂”）之間的聯繫，都旨在帶來愉悅和和諧。‌ 在遠古時期，人們認識到音樂可以治病，因此“樂”字在繁體中加入了草字頭，形成了“藥”字，象徵着能夠治病的草藥。 隨着歷史的發展，“藥”字的繁體形式因其筆畫過於繁複，在現代化過程中被簡化爲“藥”字，但這一變化並未改變其基本的文化和醫學意義。 音樂也是藥。在繁體字中，樂、藥、療三字同源，顯然音樂與中藥、治療具有天然的聯繫。從中醫來分析，五音各入五臟，角、徵、宮、商、羽對應於五行的木火土金水。由此說音樂與中藥一樣，如果能辨證處方，選擇不同的樂曲，即能調暢五臟六腑的陰陽氣血平衡。 據說在古代，真正好的中醫不用鍼灸或中藥，而是用（音樂）音樂。一曲終了，病退人安。 《左傳》中更說，音樂像藥物一樣有味道，可以使人百病不生，健康長壽。 音樂療法作爲藝術療法的一種，其在心理治療上的作用已毋庸置疑。那麼生理上呢？除了對牛彈琴的笑談，音樂與我們的身體會否發生某種奇妙反應？古人說，最好的作曲家一定是善於調和五行的高手。因爲在我們傳統醫學中，五臟可以影響五音，五音可以調節五臟。宮商角徵羽，五音調和搭配，就成了一套養身大典。古代士大夫階層&#8220；琴棋書畫&#8221；養身術中，琴排第一位，也說明在修身養性方面，音樂最有力量。

詳細，具有一定思考性、探索性的理論與實踐依據。

可能刷短視頻帶來的影響，會覺得書有點羅裏吧嗦的。 習慣一口氣看完，整體看完在音樂療法這部分博古通今。還對具體的音樂做出了推薦，對我很有實用價值。