頸椎病·真相：醫生也在讀
陳付強
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陳付強
您有沒有這些症狀：脖子發僵、發硬、疼痛，頸部活動受限， 肩背部沉重，肌肉變硬；上肢無力，手指麻木，肢體皮膚感覺減退， 手握物品常不自覺掉落；下肢不聽指揮，或下肢綿軟；頭痛、頭暈、 視力減退、耳鳴、噁心等異常感覺；大小便失控，甚至四肢癱瘓…… 如果有這些症狀中的某一條或者某幾條，那麼需要注意了，您很 可能患有頸椎病。
頸椎病已經是衆所周知的，也沒什麼神祕感，只要自己堅持鍛鍊，頸椎病沒有那麼難纏。
這書對頸椎病只是有一點初步的瞭解吧！
也許是這個病太簡單，作者反覆的在描述相同的內容，新鮮的內容基本就只有在一兩個章節裏可以看到。這本書的粗淺應當是爲普生大衆準備的掃盲讀物，那就應該把一些專業名詞做好充分的解釋，比如一些穴位的說明。再者此病很多有效的治療方法是中醫，中醫會涉及更多的病理和手法的描述，但在這裏卻只是粗淺的說明。所以權當是飯後消遣的小書吧
患上頸椎病後。拉伸（以人體支撐人體大框架的肌肉爲主）看是否能把筋節粘連拉開拉軟。練：以鍛鍊人體I型肌肉爲主，養：杜絕一切傷頸椎行爲 避免焦慮，陰鬱的發生， 治：比較頑固的筋節緊張區域，以醫生按摩揉開，鍼灸等
選讀，初步瞭解了頸椎病，細讀的話，有點難啃