郭長青
本書採用真人立體骨骼圖片,配合每個穴位的標準定位和取穴技巧的講解,讓讀者在取穴時一看就懂,一學就會。圍繞人體經絡、穴位功效、經絡疏通以及按摩、刮痧、拍打、拔罐、艾灸、健身、瑜伽等健康療法加以深入淺出地講解。同時,附加了13種家庭常見病的經絡疏通方法,以及健康提示、飲食調養等知識,簡潔實用,是家庭保健的常備之選。
我是先買了紙版書,看過後覺得挺有用,紙版書攜帶不方便不便於查閱,纔來微信讀書找電子版,果然沒讓我失望,找到了。華夏千年養生健體的文化傳承,只有中醫。