頸肩腰腿病速效自療
安靜軒
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¥19.9定價
安靜軒
本書是一本簡單易讀的頸肩腰腿疾病自診自療圖。一共分爲三篇，分別介紹了頸肩部、腰部和腿部的生理結構和一些常見疾病的防治方法，涉及到的方法包括穴位按摩法、拔罐療法、刮痧療法、艾灸療法、運動療法、藥膳療法、冷敷、熱敷療法等等。在形式上，本書最大的特點是採用了大量的圖片或真人照片做圖解。例如將各個穴位的位置通過圖片的形式表達出來，將刮痧順序、推拿按摩方法、運動動作通過圖片、圖解直觀地展示出來，讀者可以一看就懂，一學就會，自己在家就可以照着書上所說的去操作，及時減輕病痛的折磨，真正做到小病痛，不求醫。