健康中國名家論壇編委會
時令養生，是《黃帝內經》中養生的一條極其重要的原則。如果將本書比着一棵時令健康樹，那麼《黃帝內經》就是它最肥沃的土壤，四季養生就像支撐健康樹的樹幹，節氣養生就像是健康樹的樹枝，而時辰養生就像健康樹的樹葉。本書成功地用藝術的圖解形式、生動的畫面，使原書中看似艱深的哲學和中醫原理，變成人人都能觸摸踐行的日常生活。
