中國藥茶圖鑑
李健
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李健
在當今，越來越重視養生的大環境下，人們通過不同的渠道，不斷地尋求最有效、最便捷的養生方法。那麼有沒有一種方法既能確保其功效，又能及時補充人體所需要的營養呢？本書在中醫養生與茶飲養生的深厚理論基礎上，結合了現代醫學和營養學的實踐成果，從讀者角度出發，詳細介紹每種藥茶的養生功效及其飲用宜忌等，使全書既符合現代養生的潮流，又具有傳承傳統文化的意義。本書按照不同病症、四季氣候變化、美容健身等內容分爲茶療祛疾、茶養五臟、四季茶飲、美顏瘦身四章，內容深入淺出，藥茶製作簡單，飲用方便，經濟實用，是家庭日常茶飲製作指南。