軍人健康錦囊
楊青敏
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楊青敏
絕對服從的天職，高度的紀律性和責任感，喫苦耐勞、甘於奉獻的精神是軍人的無上榮耀，卻也常使他們易罹患沙眼、曬傷、高血壓、咽喉炎、結膜炎、胃腸炎、皮膚損傷、腰椎間盤突出、肌肉勞損、肌肉拉傷、心理精神壓力大等疾病。本書從軍人常見的職業相關疾病入手，從生理、心理、社會、環境等方面，對疾病的病因、症狀預防與治療方法、護理小貼士等展開敘述，旨在向廣大軍人普及四季常見疾病的預防保健及超強度訓練後的自我防護相關知識。
大致看了下，着實沒什麼讓人閱讀的興趣，況且是寫給軍人的健康錦囊。頂多算一入門書，技巧少，也不貼近事實，可行性不大