把玩核桃養生操
張明主編
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張明主編
核桃是中華一寶，既是食療乾果佳品，又是藥療補益主力；既滋腎養血、烏髮健腦，又潤腸通便、益壽延年。而今，張明教授又從另一個層面將核桃的文玩收藏價值與中醫養生保健作用巧妙結合，融爲一體。既是調理亞健康的好幫手，又是孝順父母、快樂養生的好禮物，還是在候車、候機、等人之時，打發時間、消除焦慮的好伴侶。核桃核桃，養生瑰寶，健腦益智，抗衰防老！
怎麼說呢，這本書介紹核桃的地方，大夥可以直接跳過，千遍一律，沒啥營養，可能作者是想利用文玩核桃熱度來普及一些穴位知識吧（主要是有些穴位在腿上和腳上，用核桃按摩未免有些牽強）。穴位知識還是值得中肯的，有些一直在用，確實有效。也算是爲中醫變相宣傳吧，值得推薦。