筋骨養生康復操
鄧翀 傅秀珍
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鄧翀 傅秀珍
廣東省中醫院廣大醫護工作者秉承充分發揮中醫特色與優勢，當爲人民羣衆健康守護者的宗旨，在服務患者的實踐中，努力發掘整理古籍中有關養生康復的文獻資源，吸收古代養生康復文化精華，創作出六套養生康復效果明顯且易於練習的保健操（功法），名《華夏養生康復操系列叢書》，分《醒腦養生康復操》、《臟腑養生康復操》、《調神養心保健操》、《女性養生康復操》、《筋骨養生康復操》、《傳統養生保健操》六個專輯。養生康復操系列叢書圖文並茂，通俗易懂，既可用於疾病時的輔助康復，更可用於日常的養生保健。叢書的出版，冀望能爲《健康中國2030”規劃綱要》、《中醫藥發展戰略規劃綱要（2016-2030年）》的早日實現，爲國民健康長壽貢獻綿薄之力。
挺實用的一些鍛鍊功法，適合現代人羣普遍的頸椎、腰膝不好。