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一生的健康規劃 封面

一生的健康規劃

A.維克多·賽尼爾

278人在讀
7.2萬字總字數
¥6.99定價

內容簡介

《一生的健康規劃》是一本輕鬆休閒又非常實用的健康規劃書。作者通過精心挑選的16個全新健康理念和調整工作、生活狀態的具體方法,讓讀者不用花很多時間就能打理好自己的健康規劃,遠離疾病和亞健康狀態的困擾。《一生的健康規劃》最後還附有“每日所需營養元素及其最佳食物來源表”和“10種常見病的營養治療方案”,讓你輕輕鬆鬆獲得健康,享受陽光舒適生活。

讀者書評

★★☆☆☆

看起來像中國人打着外國人名義寫的書

書籍信息

作者A.維克多·賽尼爾
譯者李文梅
出版社新世界出版社
出版時間2011-06-01
ISBN9787802287365
分類醫學健康-健康
格式EPUB
完結狀態連載中
章節數21