中醫養生大成
陳滌平
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陳滌平
本書爲中醫養生知識的集大成者，向廣大讀者全面介紹了中醫養生的基本理論、常見中醫養生方法及中醫養生的研究成果。上篇基礎篇以中醫基本理論爲指導，詳細闡述了中醫養成中重要的概念及理論；中篇方法篇詳細介紹了中醫養生相關的方法和技術；下篇應用篇介紹了不同人羣、不同年齡及不同行業人員的養生，並對心血管系統、呼吸系統、消化系統、泌尿系統、生殖系統、內分泌系統、免疫系統、骨關節系統等常見慢病的養生從診斷、分型到養生調護都做了較爲詳細的介紹。