國醫大師孫光榮論中醫養生

內容簡介

本書從介紹國醫大師孫光榮所推崇的“中和”學術思想入手，對當前學界和大衆關注的養生保健熱點——中醫治未病和亞健康進行了系統的梳理，並在此基礎上提出了中醫養生理念。在豐厚理論的基礎上，介紹了由孫光榮國醫大師創立的養生保健十口訣。內容上說理清晰明瞭，層次清晰；內涵豐富，衣食住行面面俱到。語言上通俗易懂，原創養生十口訣讀來朗朗上口且便於記憶和實踐，易爲接受。本書具有極強的可讀性和可實踐性，能夠幫助讀者樹立養生保健思想，提高養生保健水平。

書籍信息