小兒艾灸一學就會

讀這本書源於最近幾天給兒子做艾灸，帶小兒子在朋友的中醫館做了三次艾灸，身體各方面確實很大的改善，後來大兒子感冒咳嗽時，我也是配合了食療加艾灸，僅僅三天就沒事了，放在過去，孩子的咳嗽週期至少一個星期才能完全好，沒想到這次好的特別快，也讓我感受到了艾灸的神奇。 奔着想要系統化學習，所以打開了這本書，果然沒讓我失望，不僅學會了如何挑選艾柱，還知道了平時的普通感冒發燒咳嗽，如何找到要灸的穴位，這是本易懂且可落地的艾灸實操。 讓我們這些零基礎的人，快速學習從小兒艾灸的基本方法、準備事項和注意事項、以及常用穴位詳解、還有常見問題的中醫辨證，讓我們自己在家也能輕鬆學會給孩子做艾灸。

接觸艾灸兩月有餘，以往是在艾灸館做，費用頗高，時間也不靈活，於是自己學着做。 艾灸館給孩子做艾灸，基本上是大椎，肚臍，命門，三個穴位，有時會刮痧。 機緣巧合，遇見此書，作爲媽媽，書庫必備，買了艾灸，在家裏時常給孩子艾，每日觀察孩子舌苔，嚴格控制孩子飲食。 從接觸小兒推拿，到小兒艾灸，作爲家長，最重要的，是要給孩子，給自己養成良好的飲食習慣，飲食觀念！ 按照老一輩的觀念，我們一貫誤以爲孩子需要進補，需要營養均衡，需要各種，實則不然，現在孩子大多數營養過剩，無論胖瘦，都存在這個問題，小兒臟腑嬌嫩，食多易積，一旦積食後，沒有采取干預，遇到風寒，或者傳染病毒，必然中招！ 中醫主張未病先防，我全然贊同，人到中年，該是做減法的時候了，孩子的起居照顧，從簡即可！ 對於孩子而言，最好的醫生是媽媽，是父母！

本書針對沒有專業醫學背景和相關知識儲備的家長，從小兒艾灸的文化探源、基本技巧、艾灸手法、準備事項和注意事項、小兒常用穴位到小兒常見的28種疾病的辨證及艾灸手法，深入淺出地教給父母用自己的雙手和全部的愛爲寶寶緩解病痛。本書還配有小兒經絡穴位圖和艾灸手法的彩圖，讓家長一看就懂，一學就會，真正把小兒艾灸這種綠色療法運用起來，讓寶寶更加健康。

中醫文化博大精深，相比較而言推拿和艾灸屬於比較容易入門和掌握的內容，是每一位媽媽的必備技能。從黃帝內經到作者親歷的艾灸案例，本書依據歷史上各種中醫古籍的記載和自己的實踐經歷，介紹了艾灸的方法（溫和灸，雀啄灸，迴旋灸），順序（先頭身後四肢），兒童日常保健施灸穴位，各種兒科常見疾病的施灸穴位，可以作用爲小兒家庭養生保健的指導用書。

捏脊，揉腹，揉湧泉穴，日常保健

有理論知識也有實踐操作的教學，很適合零基礎的媽媽爲寶寶做日常保健，以及處理一些常見的疾病。兒子八個月的時候我就有關注小兒艾灸和刮痧，但是我很惶恐，總覺得自己辯證不好，遲遲不敢下手。現在兒子兩歲五個月了，我也該給他試一試這綠色的治療方法，很多媽媽都成功了爲什麼我不行呢，我要相信自己。

按照此書操作，治好了孩子的咳嗽，目前臉部溼疹也控制住了。而且孩子的胃口，睡眠都得到了改善，幼兒園老師反映上課的注意力也集中了，變化很大。清明節氣，廣東的梅雨天溼氣重，希望隔天艾灸能提高孩子的免疫力，趕走溼邪不生病。

挺實用的一本艾灸書，看別人艾灸會覺得會需要很多知識，但看到作者強調家中坐都可以操作，估計家長操作就覺得很安心～

單一懂挺好的，好多寶媽，而且都是很好的推薦

實操性很強，對於各種症狀，艾灸的穴位及方法，圖文結合，也很詳細，值得耐心一看並實踐