戴爾·沃勒Fiberead
頸部纖長瘦弱,頸骨長得細小,頸部肌肉可附着地方較少,加上肌肉大多乏力,頸椎容易失穩,促使頸椎退化。本書概解頸痛成因,併爲防治和緩解頸痛提供一攬子有效方法與策略。
這個應該算是一篇小科普文章吧。內容比較少。比較淺。