本書編寫組編著
飲食的科學搭配和均衡的營養攝取,都直接影響到考生的身心健康。我們針對考生備考時期的常見問題,有的放矢地介紹了各種有助考生身心健康的營養方案。
閱讀這本書 就回憶起了父親樂此不疲爲我準備備考食物的情景。所以我也堅信良好的飲食,健康的生活方式能改善一個人的命運。 成年後才知道,每一頓都喫好喫健康,結合時令,身體狀態,營養需求,有多難。
有考生的家長可以嘗試借鑑一下,合理給考生搭配考前營養餐。科學補充各種營養,爲考生助威加油。在此,真誠祝願每位考生都取得好成績,心想事成,夢想成真!