學習強人與頭腦強人（北大清華學得到叢書）

一、閱讀這本書的目的是什麼？ 探索閱讀方法 二、這本書的主要內容是什麼？ 這本書是一本人生指南針，包括如何樹立人生目標、高效學習方法、高效閱讀方法、記憶方法、解決問題的方法。 三、重點:如何高效的閱讀。 高效閱讀的四步驟 1、帶着目的去閱讀，以應用爲目的去閱讀。爲什麼要讀這本書？讀這本書有什麼用？能解決什麼問題？ 2、整體閱讀。先瀏覽書的前言、後記、序等總述性部分，然後認真地讀目錄，以便概括地瞭解全書的結構、內容、要點和體系等，這樣便可對全書有個總體印象。 3、多重閱讀。 一本書至少讀兩次，第一次要整體大概快速的瀏覽，第二次要選重點的精讀。 4、在理解的基礎上追求快速閱讀。掌握快速閱讀的方法。

讀起來一般，深度不夠，面太寬。

書的前半部寫的還可以，後面感覺是抄襲的，但還是都都讀完了。

這個版本里面很多錯別字，本來就是比較理論性的書，堅持看下來需要一定的毅力，加之那麼多語句不通和錯別字，很容易讓讀者注意力不集中。

知識是可以終身學習最明顯的一部分，但它不是整體。用最簡易的話說，終生學習的內涵可以包羅萬象。終身學習、終身運動、終身反省應該是人生三寶。將終身學習的習慣，用諸終身運動，可以延年益壽。將終生學習的習慣，用諸終身反省，可以減少個人煩惱，促進祥和。大家都應該運用這人生三寶，來發揮自己的潛能，增強人類生命的活力。養成終身學習的習慣，要讓學習動機與學習成就，循環作用，相互回饋。

“想象比知識更重要”。而懂得如何學習，似乎比想象和知識都更重要。因爲重視知識是對的，但是如果只重知識，則是對知識經濟十分淺薄、十分可笑的誤解。在知識經濟時代，不是看人們知識記憶量的多少，而主要在於是否具有運用知識的能力，是否具有尋找知識、重組知識、創新知識的能力。

太繁瑣了，很多要麼淺嘗輒止，要麼就是大片的冗長 我們要的是方法，而不是勸我們使勁去努力

還不錯的一本書，個人覺得值得一讀。因爲是實幹主義。特別是學習、閱讀的方法。我一般閱讀都會跳讀，只閱讀自己需要的知識。後面大腦那些覺得不太符合我的目的所以沒讀。但閱讀方法是給了不少的，很多和我閱讀習慣相似，有些我覺得有參考價值的。

給予：不行 可以讀，也建議速讀 摘要 終身教育突破了傳統教育的定義，動搖了傳統教育大廈賴以存在的物質和精神基礎，給教育事業帶來了革命性影響，是教育史上的一件大事。而終身學習就是每一個人的一生一世的持續不斷的學習。它始於生命之初，終於生命之末，從搖籃到墳墓，持續不斷。 現代社會的知識壽命卻大爲縮短。不但以一本書治天下的時代已經過去，而且個人用十幾年接受教育所得的知識，竟然也還在短短的時間就已過時。姑不論一般知識的價值，就連高級的專業知識，約在五年內也會失去價值。 一個在某一領域很有學問，或有充足專業知識的人，如果停滯不再學習，在五年之間，馬上就進入所謂的“知識半衰期”。換句話說，他的基礎知識仍然可用，其他約有一半的人類新知則已完全落伍。在這種知識壽命縮短的社會，如果個人不再學習，一定落伍。如果停止學習的時間太久，則活得愈老，可用的知識愈陳舊，愈與社會脫節，愈沒有活力。如果不斷學習，則腦力激盪愈頻繁，理念愈新，個人的生命力愈強，社會的活力也愈豐沛。 1、建立終身教育（life long education）的體系。 2、第二次教育機會（education for second chance）的理念大爲盛行，措施也日趨普遍。 3、建立回流教育（recunent education）體系。 在學習型社會中，考試、資格與文憑，雖然仍有價值，但是它們的價值漸失其絕對性，僅有相對的意義。在學習型社會中，一輩子的學習是一個積累經驗的創意過程，而不是充滿壓力的受教育過程。在學習型社會中，個人應該活得更積極、更客觀、更前瞻、更健康。 學習能力可分爲兩種：一種是維持舊知識的學習能力；一種是創造新知識的學習能力。前者僅僅簡單地繼承過去自己已有的知識，而創造性學習最大的特點是面向未來，既能夠根據自己的創造需要主動地進行學習，又能夠同時進行知識的重組與創新。 學歷文憑代表一個人的靜態能力，而學習能力纔是一個動態、實用的能力。 1．在學習態度（認識）上，從過去被動的要我學逐步轉變爲我要學。 2．在學習時間上，從過去階段性的學校學習轉變爲貫穿人一生的終身學習。 3．在學習內容上，從過去學科學技術爲主逐步轉變爲對人文科學的學習爲主。 4．在學習重點上，從過去以學爲重點轉變爲以習爲重點。 5．在學習方法上，從過去記背爲主轉變爲運用爲主。 6．在學習手段上，從過去靜態、單元的爲主轉變爲動態、多元的爲主。 7．在學習的對象上，從個體學習爲主轉變爲團隊學習爲主。 8．在學習形式上，從單一的正規學習形式爲主轉變爲多種學習形式。 9．在學習的評估上，從以分數爲主轉變爲“績效”爲主。 在終身學習的生涯中，學歷與文憑已逐漸失去其絕對的價值，社會成員也會重新評量學歷與文憑的真正功能。樂於從事學歷與文憑以外的學習，是養成終身學習習慣的重要途徑。 養成終身學習的習慣，要讓學習動機與學習成就，循環作用，相互回饋。 生命並非一個發現的過程，而是一個創造的過程。你並不是在發現你自己，而是在重新創造你自己。所以，別急於發現你是誰，而該急於決定你想做誰。 （1）人生大目標並不一定要詳細精確但必須明確。 （2）目標必須是長期的，沒有長期的目標，一個人也許就會被短期的種種挫折所擊倒。 （3）目標一定要遠大，一旦一個人確定只走1公里路的目標，在走到還不到1公里時，便有可能感覺到累而鬆懈自己，因爲反正快到目標了。 成功不成功，其實標準很多。它完全是一種個人的願望。只有個人所完成的事情和他的價值觀相符，纔會感覺到目標制定的正確性，有獲得成功的喜悅感。 只要躬身自問，我們就會發現，閱讀常常是有動機的，但各種動機在性質上有所不同。 閱讀動機一般可分爲兩類。一類是“外在的動機”，也就是說，讀者是在外在壓力下產生閱讀某本書的願望的。如爲考試、爲競賽、爲逃避指責而去讀書，多半屬於這種情況。外在的動機常常可以使人迫切地需要讀書。另一類是“內在的動機”，是指讀者在沒有明顯的壓力的情況下，由於自己的追求、審美趣味、求知慾而產生的閱讀動機，讀者所感受到的是內在的壓力，自己給自己的壓力。 （1）粗讀書：瀏覽，知道書名、著者、主要內容就可以了。用時可以查，能找到就行； （2）細讀書：動筆墨，圈畫，抄重點； （3）常讀書：愛不釋手，幾乎有空就看，而且反覆思考；每天睡前看一會兒書，外出時也隨身帶着書，細嚼慢嚥。 模型讀書法 （1）開放型思維。 要求讀者知識面廣，對新鮮事物保持濃厚興趣，具有足夠數量的信息儲備，以便在構造模型時左右逢源。 （2）批判型思維。 保證模型向結構正確演進要靠批判型思維。 （3）反省型思維。 即要求讀者讀懂一本書後，要經常反省自己的思維過程 不能管理時間，便什麼也不能管理。時間是世界上最短缺的資源，除非嚴加管理，否則就會一事無成。 理解就是懂得客觀事物的意義，實際上就是利用舊知識去獲得新知識，並把新知識納入已有知識的系統中。 不斷自我反省 容忍學習中挫折 對學習具自我評價能力 性格優化能力 改正認知偏差 不要總用陰暗的眼光去看待別人 試着去幫助別人，從中體驗樂趣 有意識地進行自我鍛鍊，自我改造 培養健康情緒，保持樂觀的心境 樂於交際，與人和諧相處 提高文化水平，加強道德修養，改造不良的性格 取人之長，補己之短 我思考問題時，不是用語言進行思考，而用活動的、跳躍的形象進行思考，當這種思考完成後，我要花很大力氣吧他們轉換成語言。 當我們遇到困苦挫折時，要善於運用積極性的思維，從不利的因素中看出有力的因素來。 創造性思維能力，就是持有獨立思考，善於發現新問題，善於解決新問題的能力。這種能力是一切創新活動的前提和動力。 想象力比知識更重要，因爲知識是有限的，而想象力概括着世界的一切，推動着進步，並且是知識進化的源泉。 想像力是可以培養的，關鍵是自己不要禁錮了自己的思維。 聯想是在事物之間的客觀聯繫的基礎上產生的。沒有事物之間的客觀聯繫，聯想就難發生，離開了事物之間客觀聯繫的聯想也只能是空想。 黑暗與光明都表示亮度，只是黑暗亮度小，而光明亮度大； 擺脫過去的干擾，是一種集中注意力的心理能力。生活對每個人來說，都不是一帆風順的，都可能遭遇一些坎坷和挫折。 當面臨一個新問題時，我們不能滿足於運用固有的思維習慣和思維傾向。這些習慣和傾向往往只能解決有限的、常見的問題。當遇到範圍之外的、少見的、新出現的問題時，我們就必須有意識地走非傳統的路子，學習、思考和尋找解決問題的新思路和新程序，並有意識地對大腦進行這方面的訓練，使得它在應對問題方面更有效率和隨機應變。 頭腦風暴法的運用將使得我們的思緒自由飛翔、富有創造力，從神祕莫測的潛意識中湧現的思想火花給你帶來了一些有意識的啓示，而這將有助於你進入思想的新領域，抓住和把握一些以前所忽略的蛛絲馬跡，從而產生很多新的觀點和解決問題的方法。

【2020年6月第12本:《學習強人與頭腦強人（北大清華學得到叢書）》】原以爲是記憶之書，深入閱讀才知是瞭解右腦。對於右腦，我知道一點，可是右腦爲何這麼重要，我一直不明白，知道看了書中大量說明，才明白，社會的改革創新不就是右腦在發揮作用嗎？技術發明不也是右腦嗎？既然右腦這麼重要，如何開發右腦呢？書中有許多開發之法，比如提高聯想力，觀察力等，這些需要自己不停的去練習，纔有效果，不然看了等於沒看。