改變一生的365個好習慣

這是一本瀏覽了一遍便覺如獲珍寶，每一個主題都有一句名人名言，沒有亂七八糟的故事。當我仔細翻閱每一頁的時候，感到要學習的東西太多了。於是我在淘寶上淘來淘去訂了一本紙質版，價格是45元，準備放在家裏細嚼慢嚥。誰知今早收到商家的電話，告訴我，他們這本書是影印版，原版的150多元，如果不是收藏，只是學習買這個就行了。我仔細考慮一番，我就是打算要在這本書上寫寫畫畫，這個影印本足以滿足我了。但是我腦海裏還有許多個問題不明白[撇嘴]

這本書從12 個方面談我們一生都該遵守的習慣，非常多都是耳熟能詳的，在工作中怎麼做，在學習中怎麼做，對於健康要做什麼，等等，看了這些，又對我們本身的意識進行強化，好的習慣也會學着慢慢去養成，如果都做到了365個習慣，那麼這一生活得會很幸福快樂充實！

午休時間看完了這本書，作者還是用心收集了許多知識，個人覺得還是開卷有益吧，道理都懂，能做到能堅持很難，閒暇時看看還是不錯的。

書中的很多觀點都不是祕密，改變一生的好習慣最重要的有效執行下去管住嘴，邁開腿，知易行難還是需要自己的內在驅動力，修正自身一定要保持下去學容易，堅持難，人生在困苦也要笑着面對。希望就在明天

太普通的雞湯文，看名字以爲是時間管理的書，但相差甚遠。

生活中，時常有人疑惑爲什麼別人日子越過越好，自己卻年年不見起色。  其實，所有光鮮亮麗的生活背後，都由一個個好習慣而造就。  正如培根所說：“習慣是一種頑強而巨大的力量，他可以主宰人生 所有人時間都相同，也都不相同。 相同的是，時間都按照同樣的速度流逝；不同的是，每個人因爲對時間利用不同，所以所獲長短不同。” 

快樂其實不難，關鍵是要有方法，能讓自己快樂起來的方法： 1、喜歡的東西不一定要得到 誰說喜歡一樣東西就一定要得到呢？我們爲了去得到喜歡的東西，費勁心思，殫精竭慮，甚至不擇手段，走向極端。卻不知道，在追逐的過程中，失去很多東西。 2、隨時隨地清掉生活中的憂鬱情緒 憂鬱的情緒會使我們對生活產生疲憊感、無力感、絕望，覺得活着沒有意義，甚至會想要放棄自己的生命。一旦自己有憂鬱情緒，記得隨時隨地清除掉，別憋着，自己解決不了就去看心理醫生。 3、努力生活，別抱僥倖心理 努力了纔會有機會成功，不努力一定不會成功，我們有多努力就有多幸運。別心懷僥倖心理，指望天上會掉餡餅。只想不勞而獲的人，最終只會毀掉自己的運氣。 4、放下過去，活在今天 過去發生的過失、傷感、不開心的事情，全部把它放下，不要一直耿耿於懷，活在今天，做好現在該做的事情，纔是最重要的。 5、熱情地去面對生活 熱情的會影響一個人的自信心，無論何時何地，我們都得對生活充滿熱情、希望，纔會有信心和動力，去勇敢面對生活，不懼怕各種困難。 6、不要在乎別人的看法 別在意別人的看法，也別活在別人的嘴中，因爲別人的語言會左右我們的情緒，讓人心煩意亂的，按照自己的意願，做自己就好。 7、把快樂變成一種習慣 別整天愁眉苦臉的，真誠地對自己微笑，給自己加油打氣，多和正能量的人接觸，不要因爲一些小事情而自尋煩惱，讓快樂成爲我們生活中的一種習慣。 8、學會知足 不切實際的慾望太多，讓我們經常不滿足現在的生活，而自己能力有限，又實現不了這種慾望，那隻會給自己徒增煩惱，學會知足，才能使自己的內心坦然。 9、學會感恩他人 生活在和平盛世，是有人負重前行換來的。我們得學會感恩，感恩先烈，感恩英雄，感恩父母，感恩國家，感恩幫助過我們的人們……，身懷感恩的心，才能感受到人生的幸福。 10、學會欣賞別人 生活中從不缺少快樂，學會欣賞別人的才華，欣賞別人的快樂，欣賞大自然的美，欣賞藝術……欣賞自己人生的每一個階段，看到美好的事物，心情就會變好。

這本書其實也不是什麼祕密，裏頭提的365個好習慣，大部分都是我們在工作、學習、社交、思維、健康等各方面一一可以做到。 只要下定決心“改變”一些不良的習慣，就會發現自己是可以做到的。好習慣可以從小事慢慢做起、培養起，人啊！記得一定要知足常樂，對生活充滿熱情，快樂會隨之而來。 感恩生活，感恩所擁有的，感恩所學。一起培養好習慣把吧！

本書是智慧的集合，它從工作、學習、生活等多個緯度展開，每個小標題都可以讓我們變得更好。 這本書的價值貴在實踐！只要我們願意做出改變，那365天后你將遇見更好的自己。

這本書挺好的，尤其是最後一章講微笑，人生短暫，何不微笑對待。