本草綱目養生智慧（大全集）
靜濤
471人在讀
39.2萬字總字數
¥1.99定價
靜濤
明代藥王李時珍在鉅著《本草綱目》冶醫藥於一爐，結合方藥論醫理，結合醫診論方藥，談醫論藥，發千古之奧祕，闡歧黃之精微，使之成爲了無可爭議的“中國第一藥典”。實則《本草綱目》也成爲中華醫藥史上的巨大寶藏，對後世影響深遠，數百年來，醫家識藥用藥，百姓日常食療養生等無不受益於此。如此博大精深的國醫經典，我們今人不僅要讀，要懂，更重要的是活學活用。這部《（本草綱目）中的養生智慧、食療良方、長壽方案大全集》通過現代解讀方式，深入挖掘《本草綱目》中的精髓，輯錄上千條有關日常養生、食療、增壽妙方，介紹了100種常見食物的藥用功效、100種常用中草藥藥性、主治、用法。
對養生有更深的瞭解，對學習做菜方面也有了更深的認識