高質量生活的好習慣
牧之 李翰洋
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牧之 李翰洋
《高質量生活的好習慣》從做人、做事、職場、生活、健康五個方面。列舉了現代人在追求高質量生活的過程中，應該培養的好習慣和應該克服的壞習慣，結合豐富的事例與輕鬆的論述，讓你在享受閱讀的同時，獲取戰勝自己的力量！將優秀的行爲固定成一種規律，這就是一種好習慣；將不良的行爲滲透到細節中，這就是一種壞習慣。好習慣使人變得優秀，壞習慣使人變得平庸。
本書從做人、做事、職場、生活、健康五個方面,列舉了現代人在追求高質量生活的過程中,應該培養的好習慣和應該克服的壞習慣。
準備重讀幾遍，工作、生活以及照顧自己情緒的的教科書！
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