鐵路職工防霧霾知識讀本
《鐵路職工防霧霾知識讀本》編委會
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《鐵路職工防霧霾知識讀本》編委會
近年來，霧霾天氣越來越多。每每受霧霾天影響，不僅能見度差、空氣污濁，而且對人體健康的危害也越來越大。對於不斷嚴重的霧霾天，總理李克強在談空氣污染治理時曾說：“我們必須有所作爲！”但我們不能僅想着依靠環保部門的執法及相關方面的努力，我們作爲個體本身，也應該參與進來，不僅從自身做起積極治理霧霾，更要加強自我防範意識，將霧霾天對人體的傷害降到最低。正因爲此，我們特意編寫了《鐵路職工防霧霾知識讀本》一書，旨在幫助鐵路職工科學抵禦霧霾、健康排毒。書中不僅介紹了有關防霾排毒的基礎知識，還通俗易懂地從居家環境、外出防護、營養飲食、合理運動、健康心理、良好習慣、中醫養護等方面詳細講述了防霾排毒的具體措施。全書脈絡清晰，語言簡潔，內容實用，是一本不可多得的“霧霾天防護與排毒指南”。此外，書中配有衆多精美插圖和食譜圖片，讓人讀來賞心悅目，在不知不覺間收穫更多防霾排毒的健康知識。
常識讀本。但涉及到的各個方面缺乏具體數據支持。