
雅瑟 魏鳳蓮編著
追求健康將會是未來社會的一大趨勢,就像美國的趨勢觀察家所發現的,從前的美國夢是追求享樂富足,最新的美國夢則是一種追求健康的狂熱。中醫養生學告訴我們,自然界許多食物可作藥用,許多藥物可作食用,欲健康、長壽,除注意生活規律、鍛鍊身體外,注意合理營養,適當服用藥食補益之品,乃是行之有效的重要措施。
裏面還有錯字,不知道藥方可信不
鐵鍋炒菜不靠譜,那就證明這書根本不嚴謹啊。感覺就是靠傳言寫出來的一本書
這本書介紹的各種疾病治療方几乎都是食療方,既方便又很實用。每個家庭都可備用一本,作爲養生治病的參考。